豆腐泡青椒炒豆芽

豆腐泡青椒炒豆芽

豆腐泡青椒炒豆芽是以小豆腐泡、青椒等食材製成的一道美食。

基本介紹

  • 中文名:豆腐泡青椒炒豆芽
  • 主要食材小豆腐
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹
  • 輔料:鹽、雞精少許
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

1、小豆腐泡7個
2、青椒半個
3、綠豆芽少許
4、鹽、雞精少許

製作方法

1、豆腐泡切絲
2、青椒去籽洗淨後切絲
3、豆芽擇淨清洗後備用
4、鍋熱後加少許油,油熱至6成,將三種食材同時放入中火翻炒
5、豆芽、青椒斷生後加鹽和雞精調味即可
製作小貼士
1、豆芽需要快炒,不然時間長後容易變軟,影響口感。
2、綠豆芽纖維較粗,不易消化,且性質偏寒,所以脾胃虛寒之人不宜多食。

食用須知

痛風病人、血尿酸濃度增高的患者慎食。

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