豆沙小兔

豆沙小兔

豆沙小兔是以紅豆沙、麵粉為主要材料製作而成的一款點心,調料是鹼水、紅小豆等,主要通過籠蒸的方式做成。

基本介紹

  • 中文名:豆沙小兔
  • 菜系及功效:甜品/點心
  • 口味:原本味 
  • 輔料面肥75克,赤小豆20克
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菜品信息

菜系及功效:甜品/點心
口味:原本味 工藝:其他

製作材料

輔料:面肥75克,赤小豆20克,鹼2克

製作方法

1.將麵粉放在盆里,加入面肥及水250克,和成麵團,放溫熱處發酵。
2.待麵團發至膨鬆脹大,加入鹼水適量,揉勻,聞一下,沒有酸味或鹼味,並用刀切開麵團觀察,如果切面上孔隙均勻密布,說明鹼水量恰到好處。
3.將揉好鹼的麵團分成20個面劑子,逐個按成扁圓形,包上豆沙餡,在封口處的一端就出一個長條,用剪刀剪開,作小兔的兩耳,將耳根部的麵團捏成小兔頭,用兩個紅小豆鑲嵌在兔面部做眼睛,在另一端剪出兔尾巴。然後上籠屜蒸10分鐘即可。

菜品特色

豆沙小兔暄軟香甜,想像逼真,是幼兒和兒童喜愛、營養豐富的小點心。

健康提示

製作豆沙的紅小豆,使人們生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高營養、多功能的小雜糧,豆沙包不僅營養豐富,而且可以刺激腸蠕動,預防小兒大便乾燥。

食物相剋

赤小豆:鯉魚紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,儘量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。

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