讓孩子吃飯香、睡眠好、少生病

《讓孩子吃飯香、睡眠好、少生病》是2023年中國友誼出版公司出版的一部圖書,作者是米醫生。

基本介紹

  • 書名:讓孩子吃飯香、睡眠好、少生病
  • 作者:米醫生
  • 出版社:中國友誼出版公司
  • 出版時間:2023年2月
  • 開本:128 開
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787505755918
出版信息,內容簡介,目錄,

出版信息

有娃的家庭,一半以上的焦慮來自那句:“爸爸媽媽,我難受!”
一個小孩,在長大的路上,難免都會遇到這些問題:挑食導致營養不良;吃得太好又積食了;睡得太晚,睡覺毛病多,早上起不來,還有可能長不高;消化不好、便便異常、反覆過敏、感冒、咳嗽、發燒……
孩子有一點小毛病,全家都往醫院跑,太耗費心力了!可不求助於醫生,父母在家,有更好的應對辦法嗎?
米醫生憑藉多年的中醫兒科診治經驗,以及常年與患兒家長面對面地深入交流,真切地感受著父母在孩子生病時的焦急和無助。她的這本書,匯集了孩子成長路上的各種高頻健康問題,從小兒生長規律和身體特性入手,用中醫的防治思路,告訴家長們該如何辨證應對。
考慮到大部分普通讀者沒有中醫基礎,書里包含了大量生動有趣的漫畫,給各種器官賦予了擬人化的形象,還有孩子和父母對話的各種場景,幫助家長們更好地理解孩子生病的根源是什麼,診治的依據又是什麼,大大地降低了閱讀門檻。無論您是否接觸過中醫,都能輕鬆看懂,並運用於實踐。

內容簡介

米醫生,本名嚴睿峻,上海中醫藥大學中醫臨床博士。
出身名醫世家。中國、加拿大註冊中醫師。
2018年創立素問中醫兒科線下實體醫療門診,行醫理念:簡、便、廉、驗,做父母堅強的後盾。

目錄

第一章 好氛圍,好情緒,才能養出好孩子
孩子愛生病的根源是什麼
孩子愛頂嘴,真是壞事嗎
這些時候千萬別責罵孩子
為什麼我寧願孩子成績中等
這些你以為的“為孩子好”,正在傷害孩子
第二章 孩子很多毛病,都是被“餵”出來的
這些水果,可能是過敏的元兇
牛奶當水喝,真的有助於長高嗎
敢給娃多吃肉的爸媽,都是真“勇士”
讓孩子少吃冷飲
這些逢年過節的誘人食物,千萬讓娃遠離
第三章 孩子睡覺毛病多怎么辦
為何小小年紀,就成了“起床困難戶”
晚睡的孩子愛生病、長不高
孩子睡覺哭鬧,其實是在向你發求助信號
你家孩子還在做這種睡眠訓練嗎?當心猝死
睡覺總磨牙,是蛔蟲在作怪嗎
孩子尿床千萬別罵,是身體出問題了
第四章 怎樣讓孩子的脾胃更加強壯
“脾”的運化,對孩子成長發育有多重要
為何孩子容易反覆積食
長期大便前乾後稀,是什麼原因
孩子老是沒食慾,是脾胃不工作了
導致孩子厭食的這種病菌,你家餐桌上可能就有
靠喝粥養脾胃?大錯特錯
第五章 這些問題,都是過敏惹的禍
怎么判斷孩子是否屬於過敏體質
到底什麼是發物?全發物列表在這裡
孩子反覆發炎腫大的扁桃體要不要割
腺樣體手術後,為什麼仍鼻塞打呼
寶寶長痱子怎么辦
濕疹除了抹激素藥膏還有其他療法嗎
第六章 感冒、咳嗽、發熱了莫慌
5 步辨別咳嗽類型
寶寶有痰吐不出怎么辦
4 個簡單又好用的通鼻法
孩子發熱,別著急送醫院
流感高燒後,怎樣讓孩子快速恢復抵抗力
第七章 孩子出現奇奇怪怪的症狀,該怎么辦
為何春天一到,流鼻血的孩子就特別多
嘴唇又乾又腫,總愛舔,只是因為缺水嗎
愛啃指甲、脾氣不好、睡不踏實的孩子,是哪裡出問題了
睡眠充足的娃怎么會有黑眼圈
小小年紀總是大汗淋漓?你了解衛氣嗎
流口水不是小事,會影響娃的智力、神經發育
8 歲女孩來月經?你的餵養方式出問題了
吃飯肚子痛、肋骨痛是啥情況
孩子久咳不愈、擠眉弄眼,是什麼原因
第八章父母是孩子好的醫生
得了自限性疾病,不用急著帶娃去醫院
學會看舌相,能解決困擾你的很多問題
孩子開學後總是生病怎么辦
腹瀉、嘔吐怎么治
讓孩子在生長發育黃金季長高高、長肉肉

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