捏捏小手推推背，孩子身體棒長得好

內容簡介

本書結合當下家長關心的孩子長個兒、吃飯、睡眠、防治常見病等問題，給出切實有效的推拿方案。主要內容有：“捏捏按按，用雙手把健康送給寶寶”——告訴家長給孩子做推拿的優勢，並介紹推拿入門基礎知識；“零基礎父母必學的推拿手法”——介紹常用、有效的按摩手法，如捏、按、推、運、揉等，簡單易學；“寶寶穴位精準找”——分別找到寶寶頭頸、胸腹、腰背、上下肢部位的特效穴，並告訴讀者每個穴位的推拿技巧和主治功效；“睡前捏按5分鐘，寶寶長得高、睡得香、身體好”——闡釋每天睡前給寶寶做推拿的重要意義，讓孩子長個、睡眠安穩、不生病；“對症做推拿，寶寶常見病一按就好”——針對感冒、咳嗽、肺炎、厭食、積食等寶寶常見病，給出簡單有效的推拿調理方法，在家就能調理寶寶常見病。

圖書目錄

第一章小兒推拿：媽媽送給孩子最好的禮物

按按捏捏，孩子不生病、能長個

給孩子做推拿，是良好的補藥

每晚睡前捏一捏，孩子睡得快、睡得香

與孩子交心，推拿是很好的溝通方式

推拿，調節孩子自身的免疫力

馮氏捏積，古老而實用的推拿方法

經常做推拿，孩子長得快長得高

明白孩子的經絡穴位，才能做好推拿

孩子有特定的推拿穴位，和大人不同

如何快速找到孩子的穴位

給孩子做推拿的注意事項

推拿前的準備

常用推拿介質

孩子體質不同，推拿方法也不相同

小兒推拿中的補瀉之道

推拿調理過程的飲食禁忌

小兒推拿禁忌證

父母需知

做推拿前，要了解孩子的生理病理特點

第二章零基礎父母一看就懂的推拿手法

捏積常用推拿手法

推法

捏法

捻法

提法

放法

揉法和按法

其他部位常用推拿手法

摩法

運法

搗法

拿法

搖法

搓法

振法

常用複式推拿手法

黃蜂入洞

二龍戲珠

水底撈明月

打馬過天河

飛經走氣

蒼龍擺尾

猿猴摘果

單鳳展翅

雙鳳展翅

赤鳳搖頭

運水入土

運土入水

揉耳搖頭

捏捏小手推推背，孩子身體棒長得好

基本介紹

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