基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
凡是上班族都很難避免遭遇職業枯竭感，它是職業生涯道路上突現的急轉彎，想要完美轉彎，需要一些自我管理的策略。《讓你的職業不再枯竭》分為四部分：正視職業枯竭、調整工作狀態、重建工作熱忱和讓職業枯竭從此遠離，閱讀《讓你的職業不再枯竭》可以從中領悟到正確而有效的預防和戰勝職業枯竭的方法，能夠以健康向上的心態、積極的工作熱情，挑戰更加輝煌的職業人生。
圖書目錄
正視職業枯竭
何謂職業枯竭
現代職場流行病
職業枯竭的成因
成功者的瓶頸
職業枯竭與健康
你職業枯竭了嗎
正視你的職業焦慮
調整工作狀態
自我反省
及時充電
適當減壓
合理安排時間
充實自己的人脈存摺
別跟自己過不去
冷靜思考再做決定
貴在堅持
重建工作熱忱
了解自身需求
增強工作興趣
保持高昂的精神狀態
力口強自信心
調整職業規劃
與同事團結合作
自創工作成就感
從此遠離職業枯竭
未雨綢繆
遠離習慣化
超越自我
學會平衡工作和生活
培養豁達的人生態度
不要把自己逼得太緊
保持健康
……
