《讓你活到100歲也不痴呆的手指操》是2013年北方文藝出版社出版的圖書，作者是白澤卓二。
基本介紹
- 作者：白澤卓二
- ISBN：9787531730798
- 頁數：128
- 定價：29.80元
- 出版社：北方文藝出版社
- 出版時間：2013-5
內容簡介
最收歡迎的國民手指操：用近紅外光譜來檢驗手指操預防老年痴呆症的實際效果！！本書提供48種促進大腦活性化的手指操，內容包括手指/手腕的柔韌體操、彎曲手指操、旋轉手指操、緊握手指操、伸展手指操、各種動物形狀手指操、手指舞及加上簡單的比賽和節拍遊戲的手指操等，讓你在快樂的手指動作遊戲中持續給予腦部刺激，增加腦部的神經細胞，開發腦力，預防腦部退化！
