《讓你快樂起來的心理自助法》是2010年中國人民大學出版社出版的圖書，作者是阿爾伯特·艾利斯。
基本介紹
圖書信息,內容簡介,作者簡介,
圖書信息
出版時間： 2010年11月1日
開本： 16開
定價: 36.00元
內容簡介
《讓你快樂起來的心理自助法》，本書提供許多相當簡單且易懂的方法，這些方法不僅讓你使用起來更快樂，同時還能免除煩惱。這些實用的智慧正是當代最受敬重的心理學家之一埃布爾．艾里斯（Albert Ellis）博士所創。
作者簡介
作者：(美國)阿爾伯特·艾利斯
阿爾伯特·艾利斯(Albert Ellis)，超越弗洛伊德的心理學家。在美國，他被公認為十大最具影響力的套用心理學家第二名（卡爾·羅傑斯第一，弗洛伊德第三）。
理性情感行為療法之父、認知行為療法的鼻祖。投身心理治療工作近60年，診治了15000多名飽受各種情緒困擾的人，並在紐約創立阿爾伯特·艾利斯理性情感行為療法學院。
史上最長壽的心理學家。2007年安然辭世，享年93歲，被美國媒體尊稱為“心理學巨匠”。
