護心三仁粥

基本介紹

• 中文名：護心三仁粥
• 主要食材：桃仁、棗仁、柏子仁各10克，粳米100克
• 調料：冰糖適量
• 功效：養心安神、活血化瘀

做法

先將桃仁、棗仁、柏子仁打碎入鍋內，加水適量煎煮3次，過濾去渣取汁，再放入粳米煮粥，待粥煮至濃稠時，入冰糖稍煮即可食用，每日2次，早晚空腹服用。

功效

此力有養心安神、活血化瘀、潤腸通便之功效，適用於瘀血內阻之胸部憋悶，時或絞痛、心失所養之心悸氣短、失眠多夢、陰津虧損之大便乾燥、舌質紅或瘀點、瘀斑等症。