譯文經典：自卑與超越

內容簡介

我們每個人都有不同程度的自卑感。自卑感，是人類改善自身處境的動力之源，是人類追求優越感的原動力。在《自卑與超越》中，阿德勒首創“自卑情結”一詞，闡述了自卑感的行成及其對個人成長的影響，教導個人如何超越自卑感，將自卑感轉變為對優越感的恰當追求，從而超越自我、活出生命的意義。

第一章生活的意義

不同的人，會賦予生活不同的意義，每個人所賦予的意義中，或多或少都有錯誤。誰也無法掌握生活的終極意義，而且我們還可以說，任何能夠發揮實際作用的意義，都不會百分之百錯誤。所有的意義，都位於全對和全錯這兩個極端之間。

第二章身體與心智

從生命之初開始，直到生命終結，心智和身體共同成長、共同發展，作為整體不可分割的兩個部分互相合作。心智如同發動機，帶動著它在身體中能夠發現的所有潛能，幫助身體尋找能夠征服困難的安全位置。在每個身體動作、每個表征、每種症狀里，我們都能看出心智的目標。

第三章自卑感與優越感

一定程度上，我們所有人都有自卑感，因為我們都有希望改善的某種處境。如果能保持勇氣，那我們就會用唯一直接、務實、令人滿意的方法——改善處境——去努力消除自卑感。沒人能長期忍受自卑感。我們所陷入的緊張狀態，會迫使我們採取行動。

第四章早期記憶

早期記憶尤其重要。首先，早期記憶中有生活方式最初的源頭和最直接的表征。我們能據此判斷某個孩子被溺愛還是被忽視，接受了多少與他人合作的訓練，願意和什麼樣的人合作，面對過什麼樣的困難，又是如何克服這些困難的。

第五章夢

人人都會做夢，但明白其意義的人，卻寥寥無幾。這其實是很令人驚訝的，因為夢畢竟是人類心智的普遍活動。人類一直對夢感興趣，一直希望理解夢的意義。很多人覺得，他們的夢有深刻的含義，覺得夢奇怪而重要。

第六章家庭影響

與孩子的鬥爭，永遠是失敗的鬥爭：永遠不可能通過鬥爭，逼迫或爭取孩子進行合作。在這樣的鬥爭中，最弱的人總是最終的勝利者。如果我們所要求的東西，他拒絕給我們，那么這個東西是不可能用強制的方法獲得的。如果我們認識到通過強制的力量不可能贏得合作和愛，那這個世界上要省卻很多無用的努力，也不會出現那么多矛盾。

第七章學校影響

學校老師的任務是發現孩子們的困難、糾正父母的錯誤。他們發現，有些孩子為更廣闊的社會生活做好了準備，他們在家裡已經受到過訓練，對其他人有興趣。有些孩子則沒有準備好，如果個體面對問題卻又沒做好準備，那他就會猶豫、退縮。

第八章青春期

父母越要證明他還是個孩子，孩子就越要對抗，以證明自己是大人。在這樣的鬥爭中，慢慢形成了一種對抗的態度。這時候，我們就有了典型的“青春期逆反”。

第九章犯罪及其預防

罪犯之所以不同，不在於他的努力程度，而在於他的努力方向。如果我們明白，他之所以朝那個方向努力，是因為他沒有理解社會生活的要求、不關注他的同類，那么我們就會發現他的行動容易理解了。