警察體育與健康教程

內容簡介

本書為“警官高等職業教育系列教材”之一。全書分為佇列、體育與健康、實用技能與訓練三篇。全書具有多樣性、廣泛性和實用性，能為類似警察學院或高職高專院校教師和學生提供教學指導和參考。

圖書目錄

第一篇佇列
第一章著裝管理規定
第二章佇列動作
第三章佇列指揮
第二篇體育與健康
第四章體育與健康原理
第五章高校學生身體質量自我評價
第六章身體機能的鍛鍊原則和方法
第七章體育鍛鍊與心肺功能適應能力
第八章體育鍛鍊與肌肉力量和耐力的提高
第九章田徑健身運動
第十章籃球
第十一章排球
第十二章足球
第十三章網球
第十四章羽毛球
第十五章桌球
第十六章武術
第十七章跆拳道技術及訓練
第十八章健美操
第三篇實用技能與訓練
第十九章擒敵技術與訓練
第二十章散打技術與訓練
第二十一章查緝戰術技能訓練
第二十二章防衛抗擊打與訓練
第二十三章警察常用手槍武器常識
第二十四章警械使用技術
第二十五章機車駕駛

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基本介紹

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