調節情緒開心減壓

《調節情緒開心減壓》是2012年中國人民大學出版社出版的DVD，主講是石林。

基本介紹

• 中文名：調節情緒開心減壓
• 主講：石林
• 構成：2DVD
• 出版：中國人民大學出版社
• 上市日期：2012-09

很多女性都很注意自己的外貌。你知道嗎？如果不懂得控制情緒，長此以往，你的外貌、皮膚都會受到很大的影響。很多人將生病歸咎於不良生活習慣和外邪感染，實際上疾病也跟情緒緊密相關，乃至人的壽命也跟情緒相關。積極情緒有助於提高免疫力，激發創造力，還能幫助我們保養身體和改善外貌。本講座由經驗豐富的心理諮詢老師引導您如何釋放消極情緒，獲得積極情緒，讓正能量充滿內心。