《誰偷走了我們的快樂》是2010年中國三峽出版社出版的圖書，作者是解希靜，顧偉泉。
基本介紹
- 書名：誰偷走了我們的快樂
- 定價：￥26.80
- 作者：解希靜，顧偉泉編著
- 出版社：中國三峽出版社
- 出版時間：2010-10-1
- 開本：大32開
- ISBN：9787802236394
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內容簡介
為什麼中國人的快樂指數這么低？莫非中國人沒有快樂基因？不然，林語堂曾經說過，中國人在閒暇時最聰明和最理智的，他們能夠發現許多生活的快樂。羅素也曾盛讚中國人具有極大的創造快樂的能力。那么本該屬於我們的快樂哪裡去了？誰是偷走我們快樂的罪魁禍首？我們該怎樣防止我們的快樂丟失？
各種負面情緒、自身的人格缺陷、面對挫折的錯誤應對方式，常常讓人在痛苦中煎熬。這本《誰偷走了我們的快樂·心理按摩篇》幫助現代人分析了人們不快樂的心理原因，尋找了排解痛苦的心理良策，對人進行一種心理上的按摩，構築了防止快樂丟失的防火牆。讓我們共同創建我們快樂的心靈家園吧！
目錄
編者序：尋找失去的快樂，共建快樂的心靈家園
第一章 查殺偷竊快樂的心靈病毒
一、緣何終日蹙額眉——抑鬱
心理測試
二、心懷忐忑為哪般一焦慮
心理測試
三、用別人的過錯懲罰自己——憤怒
心理測試
四、沒有任何人能讓我信任——多疑
自測題
五、一個人的世界好冷清——孤獨
心理測試
六、無休止的重複——強迫
心理測試
七、小心眼的煩惱——狹隘
心理針灸篇
書名：誰偷走了我們的快樂：心理針灸篇
定價：￥26.80
作者：解希靜，顧偉泉 編著
出版社：中國三峽出版社
出版時間：2010-10-1
開本：大32開
ISBN：9787802236448
內容簡介
《誰偷走了我們的快樂 ·心理針灸篇》試圖針對現代人的煩惱，進行一種心理意義上的針灸治療，從心理學角度對一些生活中比較典型的案例分析解讀，希望可以幫助讀者排憂解難，找回那些曾經屬於我們的丟失的快樂，恢復快樂的真我。
目錄
編者序：診治心理傷痛，恢復快樂真我
第一章審視偷竊快樂的職場壓力
心理測試：測一測你的職場壓力
一、加班無極限
二、難以推脫的應酬
三、我的上司很難相處
四、緊張的同事關係
五、厭倦上班了
自我診斷：你是否職業倦怠？
第二章梳理偷竊快樂的不良親子關係
一、家有厭學生
二、我的孩子為什麼這么逆反
三、孩子總是偷拿家裡的錢
