《認知驅動：做成一件對他人很有用的事》是一部由周嶺所著書籍，人民郵電出版社出版發行。
基本介紹
- 中文名：認知驅動：做成一件對他人很有用的事
- 作者：周嶺
- 出版時間：2021年10月
- 出版社：人民郵電出版社
- 頁數：232 頁
- ISBN：9787115569455
- 定價：59.8 元
- 裝幀：平裝
內容簡介,目錄 ,作者簡介,
內容簡介
成長的根本是：創造價值、做成事情。從“習慣養成”到“技能培養”，從“對內輸入”到“對外輸出”，從成為“更好的人”到成為“更有價值的人”，這些刻意的轉變會讓我們走出焦慮的怪圈。
做到，是最高等級的成長。一個人最終的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現的。但現實生活中，很多人雖然內心強烈希望變好，行動也非常努力，卻始終無法做成事情，這背後的原因通常是因為缺少價值意識、輸出意識、創造意識、作品意識、利他意識……
本書將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內容，和大家一起探索如何通過創造個人價值來獲取人生的成就、幸福和意義。
單純依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人們會反反覆覆地起念，又反反覆覆的失敗。只有當一個人徹底了解了做成一件事的來龍去脈、看清事情本質後，才能徹底走出反覆嘗試卻勞而無功的困境。
學會用認知來驅動自己，我們就能更好地到達成長的彼岸——做成一件對他人很有用的事，成為一個有價值的人。
目錄
前言 為什麼我們很努力卻總是看不到希望
上篇 做成一件事的心法
第一章 價值——人生的使命是創造價值
第一節 複製：不要浪費生命給你的無限可能
第二節 價值：用價值規律看問題，你的人生會發生巨變
第三節 利他：毋庸置疑，利他是最好的人生
第四節 鏡子：所有的社交都是一面鏡子
第五節 內向：被動社交，內向成長者的制勝之道
第二章 身份——一切從信念開始
第一節 層次：你在這個世界的哪一層
第二節 身份：改變自己的終極力量
第三節 語言：美好人生從好好說話開始
第四節 理性：成功，最怕一開始就對自己說不可能
第三章 心理——清除成事路上的情緒障礙
第一節 負面偏好：為什麼你總是不快樂/ 70
第二節 二元對立：恭喜你走出二元對立，來到真正的成人世界/ 76
第三節 一勞永逸：想要一勞永逸？還是死了這條心吧/ 86
下篇 做成一件事的技法
第四章 策略——方法和路徑
第一節 認知驅動：做一個真正的長期主義者
第二節 寫下來：我們都低估了“寫下來”的力量
第三節 假設：什麼能力可以讓自己快速進步
第四節 降低期待：命運一定鐘愛那些願意慢慢變好的人
第五節 深度練習：跨越從普通到卓越的分水嶺
第六節 跨界：如果你想與眾不同，不妨試著跨界潛行
第五章 戰略——環境與多維
第一節 環境：真相扎心了，“偷懶”比努力更重要
第二節 多維：不讀書的人，沒什麼好焦慮的
第六章 成事——做到，是最高等級的成長
第一節 目標覺醒：如何找到自己的人生目標
第二節 成事之旅：如何達成自己的人生目標
結語：頂級的生活不是奢華，而是創造
後記：你的一生至少要主動做成一件對他人很有用的事
參考文獻
作者簡介
周嶺，一位心智探索者。他的文章有知識、有深度，讀起來卻接地氣、極易懂，給人醍醐灌頂、受益匪淺之感。他的思考不慌張、不迎合，常被讀者譽為一股清流。著有《認知覺醒》。
