認知行為治療：故事和類比的套用

《認知行為治療:故事和類比的套用》針對的主要是健康工作者，包括剛剛進人這個行業的治療師或者是資深治療專家。《認知行為治療:故事和類比的套用》的目標人群也包括在初級保健或專業治療中提供低強度或高強度干預的工作人員。CBT可以極好地綜合各專業領域，因此心理學家、護士、精神病學家、社會工作者、職業治療師、家庭醫生和獨立的治療師都可以在這本書里發現對自己有用的內容。《認知行為治療:故事和類比的套用》的文字材料聚集了經驗豐富的臨床醫生的智慧、經歷與故事，有些材料來自於對治療文獻的系統性搜尋，更多則基於個人經驗、匿名來訪者提供的材料以及在培訓班中專家提供的洞見。

基本介紹

• 書名：認知行為治療:故事和類比的套用
• 作者：布倫克榮 (Paul Blenkiron) 劉新民
• 出版日期：2013年4月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：7117166908
• 外文名：Stories and Analogies in Cognitive Behaviour Therapy
• 出版社：人民衛生出版社
• 頁數：294頁
• 開本：16
• 品牌：人民衛生出版社

基本介紹

內容簡介

《認知行為治療:故事和類比的套用》匯聚了作者和許多其他優秀CBT治療師的集體智慧，呈現給讀者的是一本條理清晰、便於查找和有實際效果的實用指南。

作者簡介

作者：（英國）布倫克榮（Paul Blenkiron） 譯者：鄧雲龍 章晨晨

圖書目錄

第一部分開始：故事的背景
第1章什麼是認知行為療法
引言
什麼是心理治療
什麼是認知行為療法
CBT：十項基本要素
十個關於CBT的常見“神話”
總結
第2章故事、類比和隱喻
引言
交流的工具
來自廣闊世界的故事
宗教和禪的智慧
在心理治療中講故事
總結
第3章將故事套用於CBT
引言
故事和隱喻的作用
濫用和有效性
證據基礎
畫張總結圖
總結
第二部分發展情節：具體疾病的故事
第4章抑鬱症
引言
定義
故事和類比
第一步：用語言表達
第二步：接受幫助
針對抑鬱的CBT治療
第三步：做更多的事——行動和目標
思維的三個層次
第四步：去除批評的聲音
第五步：建立更友善的自我對話
第六步：為將來做準備
總結
第5章焦慮、驚恐和恐懼
引言
什麼是焦慮
如何學習
焦慮評估
廣泛性焦慮障礙
驚恐障礙
災難性誤解
選擇性關注
過度警覺
安全行為
恐懼症
逐級暴露
社交焦慮
總結
第6章強迫觀念、強迫行為和創傷後應激
引言
強迫症
定義
OCD的行為治療
DCD的認知療法
創傷後應激障礙
定義
PTSD的故事和類比
PTSD的CBT
PTSD的暴露療法
PTSD的暴露療法
PTSD的認知療法
童年創傷
總結
第7章軀體健康
引言
健康焦慮
醫學無法解釋的症狀群
慢性疲勞綜合徵
進食障礙
適應嚴重疾病
當疾病威脅生命時
總結
第8章人格、信念和行為
引言
憤怒
堅定
自卑
人際關係問題
自殘
完美主義
改變核心信念
總結
第三部分 後續：在現實中講故事
第9章CBT的實際套用
引言
給治療師的實用技巧
創造個性化的故事和類比
精神分裂症與精神病
合作，訓練和CBT督導
總結
第10章新一代CBT
引言
第三代CBT
行為激活
正念
接受和承諾療法（ACT）
同情心訓練
一個新的你
CBT的未來
總結
結語結尾：一個未完成的故事
附錄治療會談錄
參考文獻
索引