許菠

基本介紹

• 中文名：許菠
• 國籍：中國
• 體重：58公斤
• 運動項目：健美
• 所屬運動隊：安徽隊
• 專業特點：肌肉健美
• 主要獎項：2009年全國健美大賽最佳腹肌獎
• 重要事件：2009年全國健美大賽最佳腹肌獎

意外收穫

第一次見到許菠是在勝利路上的一個健身中心，當時距離比賽只有兩天時間，她正在鍛鍊，而這一段時間是她們最艱難的一個階段。在健身中心裡，許菠不斷更換著練習器材，每一種動作都要重複數十次，很少有什麼言語。健身中心女孩並不少，但像許菠這樣鍛鍊的只有她一個，因此她顯得很突出。不過在這裡，大家對許菠都很熟悉，也很了解許菠，更多的人則向她投以敬佩的目光。

許菠

今年30歲的許菠來自我省的皖北，她告訴記者，她從小就喜歡體育，原先是八一體工大隊的，練習射擊，甚至最初還不知道有健美這項運動，直到1998年才開始接觸健美，沒想到自己竟然踏上健美這條路。當初，許菠練習健美沒有幾年就嶄露頭角，之後更是一發而不可收拾，多次拿到全省乃至全國冠軍，還多次代表國家參加亞洲和世界健美比賽，並取得不錯的戰績。 “有點意外，但也在情理之中吧！畢竟付出那么多。 ”

8小時鍛鍊

健美是一項很艱苦的運動，女子健美則更加辛苦。許菠告訴記者，她每天都要鍛鍊8個小時左右，早晨5點鐘起床就開始鍛鍊，上午和下午則大多泡在健身中心。

“最艱難的則是比賽前。健美比賽不僅比肌肉的發達程度，還要比骨架、肩寬腰細的合理比例以及肌肉的清晰度，所以對於食物的要求非常嚴格。”許菠說，賽前一段時間裡，選手一般要進行減重減脂，平時飲食少喝水，絕油鹽。而賽前兩三天裡儘量不喝水，甚至還要到桑拿房裡蒸一下，目的就是讓自己的皮膚儘量脫水，使得肌肉更加明顯。等到了比賽時，幾乎全身脫水，昏昏沉沉，但還要打起精神，在比賽中充分展示自己身體的魅力。

但健美是一項幾乎沒有回報的運動，全國冠軍，乃至世界冠軍，更多的榮譽也只是在健美圈內知道。不過在許菠看來，健美更是一項有挑戰性的運動，“比賽比的不僅僅是肌肉，更多的則是毅力。每一次比賽過程，就是一次戰勝自我的過程，對更多的健美運動員來說，健美的過程比結果更加重要。 ”

苦而無憾

許菠雖然在健美比賽中屢屢有所收穫，但生活極其艱難。目前還沒有一個正式的工作。“實際上也沒有辦法去工作，健美每天都要花費大量的時間去鍛鍊，特別是比賽前，都需要花一兩個月時間集中訓練。 ”許菠說，她現在只能依靠自己尋找一些事情來維持生活和訓練，不夠的費用則來自家庭的補貼。

說起自己的父母，許菠有些傷感，前兩天突然接到父親身患重症的訊息，但因為比賽她卻不能回家，因此她比賽結束後第一件事情就是回家看望自己的父親。

“欠父母很多！ ”

面對女子健美的現狀，許菠也很感慨。“過去女子健美遭到很多人的歧視，不過現在好多了！ ”許菠說，女子健美實際上比男子健美更加艱難，女子健美會遭受婚姻和生育等多種阻礙，不過既然選擇了這一行，就不會後悔。 ”