以《黃帝內經》的“真、至、聖、賢”的中醫養生文化為切入點，以“故事化”、“生活化”的敘述形式，講述古老中醫神秘而深邃的養生文化的內涵……
基本介紹
- 書名：解讀《黃帝內經》長生密碼
- 作者：姚朝輝
- ISBN：978-7-5152-0916-6
- 類別：養生
- 定價：30
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版時間：2015
圖書信息：,作者簡介：,內容簡介：,
圖書信息：
書 名：解讀《黃帝內經》長生密碼
作 者：姚朝輝 著
出 版 社：中醫古籍出版社
圖書策劃：北京世圖著作權代理有限公司(梁秋麗)
書 號：ISBN 978-7-5152-0916-6
中國版本圖書館CIP數據核字(2015)第134047號
定 價：30.00元
作者簡介：
·姚朝輝，出生於中醫世家，中醫碩士、執業醫師。家學淵源甚深，其父為中醫氣血派創始人姚登貴先生。自幼師承父親學習中醫，先後就讀第四軍醫大學、中國中醫科學院研究生部，後又研讀中醫各家經典和現代醫學典籍，汲取中醫氣血派之精髓，盡得氣血治病與養生之道。
·目前擔任鳴岐堂中醫養生文化研究院院長、山西母親文化研究會的副秘書長、三晉文化研究會的理事、中外散文詩學會理事。多次受邀在全國各地講授中醫養生知識，著有《女性養生智慧》等。
·姚朝輝認為，實現健康長壽的秘訣關鍵在於保持元氣充盈，並結合親身體悟，推出了又一力作：《解讀﹤黃帝內經﹥長生密碼》。本書通過解讀《黃帝內經》之“長生不老”文化，重在為廣大老百姓提供一套通俗易懂、簡單易行、切實有效的滋補調養理論和方法，切切實實解決大家的健康問題。
內容簡介：
·本書以《黃帝內經》的“真、至、聖、賢”的中醫養生文化為切入點，以“故事化”、“生活化”的敘述形式，幫讀者正確認識古老中醫神秘而深邃的養生文化的內涵，並以大道至簡的中醫思路，傳授 “見效快、可操作性強、效果明顯的具體手段和方法。不僅用“上醫”的觀點告訴讀者如何解決“已病”的問題，還著眼於“未病”的解決，更重要的是避開了當前眾多養生書籍空談的多、有見地的少，抄的多、實用的少的同性不足。
·本書明確地指出了“長生而不老”是養生的最終目標，也是養生的最高境界！它源於《黃帝內經》中的“真至聖賢”的中醫養生文化，一點也不神秘！這是本書的第一大亮點。
·本書明確指出元氣充盈是實現“長生而不老”的關鍵所在，並提出了充盈元氣的兩大核心手段——通法和補法，統稱“通補調養法”。此法化繁為簡、適用面廣，讓滋補調養變得簡單易行，人人均可調養，人人都可快速受益。這是本書的第二大亮點。
·“上醫治未病，先要治已病”，目前社會上70%的人群是亞健康，50%以上的人群都有慢性病，“已病”治不好，談“未病”就失去了價值和意義。本書明確指出當前醫療養生界“重治輕補”和常見慢性病調養誤區，對於慢性疾病的調養康復具有重要借鑑意義。這是本書的第三大亮點。
