解暑排骨湯

解暑排骨湯是一道菜品,主要原料有綠豆冬瓜皮、排骨、蔥等,輔料有鹽等。

基本介紹

  • 中文名:解暑排骨湯
  • 用料綠豆冬瓜皮、排骨
  • 配料:蔥、姜、八角、料酒、鹽
  • 營養成分:蛋白質,胺基酸
用料,做法,小貼士,

用料

綠豆冬瓜皮、排骨、蔥、姜、八角、料酒、鹽。

做法

1:將綠豆洗淨後浸泡1-2個小時;
2:冬瓜皮洗淨切成大片;
3:溫水裡加入排骨、蔥、姜、八角、料酒氽燙2-3分鐘,撈出排骨洗淨備用;
4:慢燉鍋里加入所有處理好的材料,加入開水若干,大火煮開,轉中火燉2-3小時即可。

小貼士

1:冬瓜皮也可以用西瓜皮代替,有異曲同工之效;
2:排骨加配料氽燙去處血水,能減少肉湯的血腥味,同時湯汁更清;
3:可以用高壓鍋快燉,也可以如圖用瓷或者紫砂鍋慢燉,更加方便安全。

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