解憂甘草茶

解憂甘草茶是一道飲品，製作原料有甘草、小麥等。

基本介紹

• 中文名：解憂甘草茶
• 主要食材：甘草，小麥，紅棗
• 工藝：水煮
• 功效：宣郁解憂、益氣健脾

材料

甘草3錢，小麥1兩，紅棗3錢，開水1000ml。

作法

將所有藥材加入1000ml的水煮沸，小火續煮15分鐘，去藥渣即可當成平時茶飲。

功效

適用於焦慮不安、不易入睡或淺眠易醒的人。