《解困：不再為人際關係煩惱》，由（科學出版社）在（2007年4月18日）出版的書籍。旨在建立良好的人際關係，尋覓如何達成人與人之間的相互理解，了解對方，同時了解自己的方法。
基本介紹
- 書名：解困：不再為人際關係煩惱
- ISBN： 9787030187321, 7030187326
- 頁數： 272頁
- 出版社：科學出版社
- 裝幀：平裝
- 開本：32
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 科學出版社; 第1版 (2007年4月18日)
叢書名: 打造成功心理系列
平裝: 272頁
正文語種遙拔邀: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787030187321, 7030187326
條形碼: 9787030187321
尺寸: 21 x 14.8 x 1.5 cm
重量: 340 g
作者簡介
作者：(日)涉谷昌三 譯者：高丕娟
內容簡介
《解困:不再為人際關係煩惱》簡介：親子關係，職場人際關係，我們會被各種人際關係所苦惱，這是因為我們忘記了對方和我們不同之處的緣故，所以才會產生的問題。如果認為對方是和自己一樣的話，就會出現憤怒、悲傷和煩惱等等情緒。能夠理所當然地接受自己和他束危夜人是不同的人，在戀愛的時候，也做不到理所當然了。然而，無論是怎樣的人際關係，都必須承認對方是和自己不同的。不能忘記對方習記海戀是和自己不同的人這樣一個事實。不管是怎樣的人際關係，所有的關係都是建立在了解對方和了解自己的基礎上，互相之間的不時的分分和和的社交關係。無論怎樣的人際關係都需要付出努力。所有的人際關係都是希望能在互相之間產生同理心，能夠擁有歸屬為一體的瞬間感覺。《解困:不再為人際關係煩惱》旨在建立良好的人際關係，尋覓如何達成人與人之間的相互理解，了解對方，同時了解自己的方法。
目錄
第1章 人際關係中的內行和外行
1 戀愛高手也是人際高手
2 處理人際關係需要技巧
3 善於表達的人也善於觀察
4 你是否具有讀懂對方的能力
5 給喜歡的人歡迎的暗示，給討厭的人拒絕的暗示
6 女性的謊言不易敗露
7 識破謊言始於觀察
8 女性重細節，男性憑印象
9 女性判斷力更強
10 準確傳達你有多么悲傷
11 第一堂課的高手並不具備人際關係尋屑技巧
12 好感加深利於技巧提高
13 人有很多張面具
14 以心傳心不能建立良好關係
15 容易孤獨的是男性
第2章 好的和不好的人際關係
1 如何建立讓人心情愉悅的人際關係
2 把豪豬的智慧活用於人際關係吧
3 共同點能夠拉近人與人之間的距離
4 沒有人能夠跟所有人關係融洽
5 身體分凝轎挨離，心靈隨之分離
6 切勿心急，應該逐步接近
7 沒有心理防備的人不能建立良好的人際關係
8 明白自己刺的長度就能夠和厭惡的上司溝通
9 打開自己的心扉也能讓對方敞開心扉
10 厚故籃男性難以像女性那樣自我開放
11 戀愛關係的內行和外行
12 過強的支配慾破壞所有的人際關係
第3章 知彼利於交往
1 人際關係基本上是親子關係的重複
2 人際關係中的毛病與睡覺時的毛病相同
3 自我評價低的人不受歡迎
4 持批判態度、說教式的人的心理特點
5 和藹可親、樂於助人的人的心理特點
6 快樂卻任性的謀士的心理特點
7 不會拒絕、具有超強忍耐力的人的心理特點
8 一貫冷靜理性的人的心理特點
9 單一模式的人會因同一個錯誤而哭泣
10 人際關係隨時可以重置
11 嘗試模仿自己欣賞的人
12 人為什麼喜歡和自己相似的人
第4章 只通過外表能否讀懂別人
1 人與人之間互相吸引的矣機
2 一見鐘情的人是空想家
3 獨角戲中沒有人際關係
4 美女為何也會被認為是人品好的人
5 能否完全正確地認識對方
6 了解自我好惡的辦法
7 通過喜歡的演員探索理想中的自我
8 深切感受戀愛的難處有利於人際關係的發展
9 印象左右著我們對人的判斷
10 性格熱情能夠掩蓋缺點
11 展示方式在很大程度上影響給人的印象
12 自我肯定的竅門
13 是通過外表判斷一個人，還是更應重視內在美
14 測定你對伴侶的滿意度
15 雖說“謊言也是禪”，但有的人可為，有的人不可為
16 善意的謊言是人際關係的潤滑油
17 無根無據的謊言也會有人相信
第5章 能夠得到別人援助的人們
1 正當的援助交際不求報酬
2 交換角色，體驗對方的辛苦
3 為何支配慾望強烈的人沒有順暢的人際關係
4 人際關係細膩敏感而微妙至極，所以才趣味橫生
5 上司和下屬偶爾也嘗試一下角色交換吧
6 關於容易被人說服的人
7 為獲得他人的援助而應採取的行動
8 良好的鄰里關係始於燥設棄洪問候
第6章 人際關係可以重新設定
1 外向型的人並不一定擅長人際關係
2 自我調整心情的內行和外行
3 人與人之間的關係可以無限次數的重新設定
4 共享秘密的關係是最親密的關係
5 心靈獨立的人會獨享秘密
6 “好散”需要活用社會技巧
7 不相信對方愛情的人們的心理
8 可以說嫉妒心理是人際關係的原動力
9 “不行”不離口不能傳達愛情
10 冷淡的人和厚顏無恥的人的心理
11 輕易動用暴力的人戒備心理強烈
12 沒有內容的對話具有這樣的作用
13 表達自己的好感能夠得到對方同樣的回饋
14 循序漸進地傳達適度的好感
15 在印刷精美的賀年卡上手寫上一行吧
16 經歷的時間越長，人際關係越牢固
4 持批判態度、說教式的人的心理特點
5 和藹可親、樂於助人的人的心理特點
6 快樂卻任性的謀士的心理特點
7 不會拒絕、具有超強忍耐力的人的心理特點
8 一貫冷靜理性的人的心理特點
9 單一模式的人會因同一個錯誤而哭泣
10 人際關係隨時可以重置
11 嘗試模仿自己欣賞的人
12 人為什麼喜歡和自己相似的人
第4章 只通過外表能否讀懂別人
1 人與人之間互相吸引的矣機
2 一見鐘情的人是空想家
3 獨角戲中沒有人際關係
4 美女為何也會被認為是人品好的人
5 能否完全正確地認識對方
6 了解自我好惡的辦法
7 通過喜歡的演員探索理想中的自我
8 深切感受戀愛的難處有利於人際關係的發展
9 印象左右著我們對人的判斷
10 性格熱情能夠掩蓋缺點
11 展示方式在很大程度上影響給人的印象
12 自我肯定的竅門
13 是通過外表判斷一個人，還是更應重視內在美
14 測定你對伴侶的滿意度
15 雖說“謊言也是禪”，但有的人可為，有的人不可為
16 善意的謊言是人際關係的潤滑油
17 無根無據的謊言也會有人相信
第5章 能夠得到別人援助的人們
1 正當的援助交際不求報酬
2 交換角色，體驗對方的辛苦
3 為何支配慾望強烈的人沒有順暢的人際關係
4 人際關係細膩敏感而微妙至極，所以才趣味橫生
5 上司和下屬偶爾也嘗試一下角色交換吧
6 關於容易被人說服的人
7 為獲得他人的援助而應採取的行動
8 良好的鄰里關係始於問候
第6章 人際關係可以重新設定
1 外向型的人並不一定擅長人際關係
2 自我調整心情的內行和外行
3 人與人之間的關係可以無限次數的重新設定
4 共享秘密的關係是最親密的關係
5 心靈獨立的人會獨享秘密
6 “好散”需要活用社會技巧
7 不相信對方愛情的人們的心理
8 可以說嫉妒心理是人際關係的原動力
9 “不行”不離口不能傳達愛情
10 冷淡的人和厚顏無恥的人的心理
11 輕易動用暴力的人戒備心理強烈
12 沒有內容的對話具有這樣的作用
13 表達自己的好感能夠得到對方同樣的回饋
14 循序漸進地傳達適度的好感
15 在印刷精美的賀年卡上手寫上一行吧
16 經歷的時間越長，人際關係越牢固
