觀賞性活動
主要指觀賞各種體育競賽和休閒體育的表演。在觀看比賽和表演的過程中，人們會表現出讚賞、激動、驚嘆、沮喪、憤怒等各種情緒，心理壓力得到充分的釋放。在觀賞的過程中，還可以學習一些體育知識，欣賞到體育運動的藝術魅力，受到體育精神的薰陶
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