親愛的我想為你做早餐

圖書簡介

親愛的，我要為你做一份早餐。讓你從美夢中醒過來，聞著咖啡香，一點一點感受美好一天的開始。

《親愛的我想為你做早餐》精選了70道中西結合的早餐，圖片精美，文字細膩，製作用心。有傳統的煎餅果子、豆漿、皮蛋瘦肉粥等，也有時尚人士喜愛的歐姆蛋、小披薩、乳酪土司等，每天都能變換花樣。早餐不僅僅是一頓飯，更是傳達愛意、感受溫暖的一種生活。

Part 1 10分鐘快手早餐！給全家人的營養加滿分

快手必備　10分鐘極速煮粥 / 3

大人小朋友都愛吃的　玉米甜牛奶&胡蘿蔔甜玉米軟餅 / 4

暖身又美膚　香滑鮮蝦粥 / 7

營養滿分的早餐　番茄甘藍泡餅 / 9

忍不住想多吃一碗的　鮪魚土豆泥拌飯 / 11

給小朋友補補鈣　白菜魚片湯麵 / 13

美女都愛吃的　玉米面發麵小餅&微波酒釀荷包蛋 / 15

多種顏色多種營養　聖女果牛油果玉米沙拉 / 19

魚肉與蔬菜的完美搭配　西藍花三文魚炒飯 / 21

酸甜爽口不油膩　微波爐版素羅宋湯 / 23

冬日裡的溫暖　日式高湯餛飩麵 / 25

方便又好吃　微波爐醬油炒飯 / 27

心頭的那一絲絲懷念　皮蛋瘦肉粥 / 29

再忙也有時間做　餐蛋面 / 31

瘦身女性最愛的　優酪乳雜果吐司杯 / 33

Part 2 挑戰味蕾！早餐也要偶爾變變口味

突發奇想的巧思早餐　油條牛柳三明治 / 37

拌飯的新鮮吃法　蔥香糖醋荷包蛋拌飯 / 39

絲滑口感甜甜入味　黑芝麻山藥紅薯米糊 / 41

炎炎夏日也清涼的　稻荷壽司 / 43

健康無負擔的飲食主張　優酪乳捲心菜沙拉 / 45

清淡又營養的　火腿黃瓜土豆球 / 47

土豆絲的另一種吃法　黑胡椒蔥姜土豆烙 / 49

小朋友最愛的　微波爐黑胡椒奶鹽玉米 / 51

滿滿都是甜蜜的　花生醬香蕉吐司 / 53

蘋果也瘋狂　月桂蘋果法式吐司 / 55

孩子的健康美食　優酪乳紫薯泥 / 57

暖暖又夠味　叉燒雞腿通心粉 / 59

Part 3 零失敗！我家是幸福早午餐館

西班牙的人氣早餐　西班牙土豆蛋排 / 63

記憶中的那個味道　香滑豆腐腦 / 65

美食達人喜愛的　歐姆蛋 / 67

低卡高鈣高蛋白　三文魚乳酪吐司 / 69

時尚咖們的最愛　馬克杯乳酪吐司蛋排 / 71

低卡又營養　鮪魚貝殼面沙拉 / 73

雞蛋和菠菜的完美搭配　美式嫩炒蛋配菠菜吐司 / 75

日式早餐　咖喱烏龍麵 / 77