親密的陌生人：我們如何與邊緣型人格障礙者相處

內容簡介

為什麼他\她剛才還對我柔情似水，頃刻間又要將我撕成碎片？為什麼他\她原本稱讚我才華橫溢，轉眼又罵我卑鄙可恥？為什麼他\她害怕孤單，不能忍受冷落？為什麼他\她說所有的不幸都是因為我？為什麼一個聰明而有教養的人，有時竟會完全失去理智？答案很可能很簡單：邊緣型人格障礙。

如果和他\她在一起讓你心力交瘁、如履薄冰，你卻無法放棄或離開，那么你其實並不孤單。早已有一群與你有著相似經歷的人通過努力走出了困境，而本書就是兩位深入心理諮詢與幫助第一線的專業人士的經驗之談。
這是本專門寫給邊緣型人格障礙者親友的書。在簡明實用的技巧與豐富詳盡的案例之外，本書試圖傳遞這樣的信念——你可以自助並幫助所愛之人掌控你們的人生。
適合邊緣型人格障礙者親友或有邊緣型人格特徵者。

圖書目錄

中文版序歡迎來到奧茲國
序言我不是一個人在戰鬥
前言如履薄冰
第一部分
對邊緣型人格者的迷思
01情緒的過山車
你所愛的人是否有邊緣型人格
02非黑即白的人生
邊緣型人的內心世界
03澄清混亂
了解邊緣型人格障礙行為
04高壓鍋中的生活
邊緣型人如何影響親友
第二部分
重新掌握自己的生活
05改變內在自我
了解自我才能重拾希望
06了解自己的處境
建立界限、訓練技巧
07建立恰當的溝通
充滿自信、清楚表達你的需求
08擬訂安全的計畫
幫助親友絕處逢生
09保護脆弱的孩子
保護孩子免受邊緣型人格障礙行為的傷害
第三部分
特殊問題的解決之道
10等待下一隻鞋子落地
當孩子有邊緣型人格時
11應對抹黑運動
當他們歪曲事實、誣賴你時
12是該決定的時候
為你們的關係做出決定
附錄
邊緣型人格障礙的成因與治療
附錄
冥想修習
致謝
參考文獻
譯者後記

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