視線強迫症是視線恐懼症的一種，病因尚不清楚，主要表現為不能克制自己的眼睛，強迫注視他人。通常表現為長時間的注視他人，不看眼睛就憋的難受，很不自然，但大部分患者都是對個別人或部分人表現出症狀，和這些人在一起是眼睛表現為不自然，較長時間的注視他人，或控制不住自己的眼睛頻繁的去看他人，不看就憋的難受。部分患者還表現為總是控制不了自己的眼睛看異性的敏感部位，嚴重影響了自己和他人的正常交流，患者自述特別痛苦，嚴重影響自己的學習，交往和日常生活。
基本介紹
- 中醫學名：視線強迫症
- 其他名稱：視線恐懼症
- 發病部位：眼部
- 主要症狀：不能克制自己的眼睛
- 多發群體：男女老少
- 傳染性：無傳染性
產生原因,三大症狀,疾病危害,護理措施,治療方法,
產生原因
強迫症之類的神經症主要是患者對人、對己、對事過分敏感所致，患者雖有克服這些症狀的強烈願望，但苦於無法擺脫，以致給生活、學習、工作造成障礙。這類患者多有疑病素質和強烈的求生欲望及追求完美、舒適感，起初是由於過分注意自身生理變化，如心跳快些、腸蠕動多些，便疑為病態，產生緊張情緒，這種情緒反過來又強化了上述主觀症狀，並固定而形成病症。
1.性格
視線強迫症屬於強迫症中的一種，雖然患病率不高，但是危害還是蠻大的，專家認為，本身性格比較內向擔心的人，是最易患視線強迫症的。因為此性格比較內向膽小，在平時生活中會比較委屈，容易受到他人的傷害，長期下來自己人也會變得自卑和消極，從而形成那種想看人但是又不敢看的習慣，看了又怕人誤會，或者是引起各種不愉快的事情，久而久之，就會變成視線強迫症，雖然不想看周圍的時候，但是不知道為何就是控制不了自己的眼光。
2.心靈
創傷另外有一種人，如果心靈曾受到重大的創傷，或多或少的在心理留下陰影，也會影響患者以後的正常生活，不敢正視別人自卑等。在離婚率極高的社會現實下，對於孩子來講父母離異，失去重要的親人，都會使患者在人際交往中受到排擠，內心覺得不安全，在人際交往中有強烈的不安感，甚至嚴重的會產生自卑情緒，如果孩子又缺少正確的心理指導和教育的話，是很容易患上精神疾病的
3.青春期
患視線強迫症的大多數都是青少年，孩子在青春期，生理心理都會產生急劇的變化，這個時候往往青少年會對異性的身體部分比較好奇，因為心裡緊張，而且自己知道這是不道德的，想控制自己不去看，但是青春萌動的心，好奇心的催使，都會導致他們無法控制自己，時間一久，就會形成視線強迫症。
4.父母教育
孩子患病很大一部分都跟家庭的是密不可分的，父母的教育方式會影響孩子一生，如果從小父母就過於要求完美，嚴格，總採用批評和指責教育，就會造成小孩內心不安和消極，受打擊承受能力差，過分的指責，會讓他們在生活中畏畏縮縮，總害怕犯錯，甚至不敢用正眼去看人，逐漸地養成偷偷的看人，久而久之導致視線強迫症。
三大症狀
視線強迫症是比較高發的一種疾病，視線強迫症的高發常與患者性格以及社會心理因素有關。
以下是視線強迫症的症狀：
一、對某些物體的視線恐怖：在某個情境中，只要看到到某個物體，比如他人的包包，目光就像中邪了似的，無法移開。因為擔心他人會誤會自己的行為，把自己當成小偷，所以內心會很緊張焦慮。也就十分希望能夠控制好自己的目光，不要如此去做。只是事與願違，越是渴望如此，目光越是不聽自己的指揮。以至於有時候乾脆閉上眼睛，以免發生令人尷尬的事情。
封開、對異性或者同性生殖器(隱私)部位的視線強迫：與一群人在一起時，或者與人面對面交談時，目光總是不自覺地注視他人的生殖器等敏感部位，尤其是異性的。導致與人交往時，大腦時刻關注和控制自己的目光行為，以免出現這種情形。讓大腦的某些區域神經繃得特別的緊張，頭疼。為了迴避，會與人說話的時候，刻意去看別人的眼睛，或者臉部，甚至就乾脆避免看對方，不過自己心裡卻感覺很彆扭。由於很擔心別人對自己的這種餘光行為有誤解，所以個體內心通常特別的緊張，害怕，既會高度的關注自己的行為，也會刻意去逃避這種做法。在不斷自我掙扎的過程中，往往是強化了症狀，嚴重的甚至不敢參與正常的社交，不敢出門，社會功能嚴重受損。
三、對人的視線強迫：在上課時，走路時，或者是工作時，只要看到到周圍的人，便會被不自覺地吸引過去，無法專注於眼前的一切。內心很渴望擺脫，渴望回到正常的狀態，卻往往事與願違，而且還加重了負擔，感覺到更加強烈的緊張焦慮。嚴重時，目光好像被什麼盯住了似的，無法動彈。越是掙扎，越是痛苦難受。
疾病危害
很多人對於強迫症還不太了解，從臨床上來看，強迫症多發生於青壯年患者，尤其是腦力勞動者比較多見，強迫症給患者的身心上帶來了極大的危害，應該及早發現及早治療。強迫症的危害有哪些呢?強迫性神經症是一種神經官能症(神經症)，簡稱強迫症，以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基本特徵的一類神經症性障礙。
強迫症的發病原因與本人的性格及生活經歷有關。大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。患者的性格特點在疾病的發生中也起著重要作用。據研究，大部分患者都有特殊的性格特徵：多數青年患者非常愛乾淨，他們個性順從、辦事認真;成人患者一般時間觀念較強，遵守紀律和制度，遇事過於慎重、優柔寡斷，對自己要求過分嚴格，十分在意別人對自己的看法。
強迫症的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為反覆，嚴重影響患者留意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾。
強迫症的危害有哪些?作為當今社會的高發病率心理疾病，強迫症，近年來越來越受到人們的關注。而由於強迫症的普遍性，使很多患者誤以為強迫症的危害度很低，從而忽略了對其的治療，最終導致病情惡化，使自己的身心健康受到了更大的傷害。下面就為大家具體介紹強迫症的危害。
強迫症的發病原因與本人的性格及生活經歷有關。大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波 動都可成為誘發強迫症的原因。患者的性格特點在疾病的發生中也起著重要作用。據研究，大部分患者都有特殊的性格特徵：多數青年患者非常愛乾淨，他們個性順從、辦事認真；成人患者一 般時間觀念較強，遵守紀律和制度，遇事過於謹慎、優柔寡斷，對自己要求過分嚴格，十分在意別人對自己的看法。
強迫症的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重複，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力 和工作能力，導致精神殘疾。患者想擺脫，但都是以失敗告終，自己無力擺脫，造成內心的極大痛苦。
護理措施
視線強迫症是以反覆的持久的強迫觀念或/和強迫動作為主要症狀。這些症狀出於病人內心的，但不被體驗和自願產生，而是病人不願意想的。明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。
強迫症來訪者過於不接受自己，甚至苛求自己，才是導致自我強迫與自我反強迫的尖銳衝突。自我強迫和自我反強迫是神經症性心理衝突的典型和尖銳形式，也是來訪者精神痛苦的根本所在。
以下是強迫症護理措施：
一、注意溝通技巧，講究語言的使用。避免使用中傷性的語言和使用粗暴的行為去制止病人的強迫動作和行為。如強迫將病人保護起來而不做任何的解釋，或斥責病人：“煩死了”、“假乾淨”等。要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。
二、對有強烈自殺企圖和行為的病人進行保護性約束時。要向病人講清保護的目的。否則，病人會誤解為保護是對他的懲罰而加重與醫護的對立情緒而出現極端的行為反應。
三、做好病人的心理護理。以支持心理治療為主要內容，堅定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時，及時予以肯定，鼓勵病人，讓病人看到希望和光明，對病的康復抱樂觀的態度而不是絕望。
治療方法
視線強迫症是強迫症的一種，是比較常見的心理疾病之一，給人們的生活和工作造成了巨大的影響，治療視線強迫症也成為眾人最為關注的問題，以下是視線強迫症的治療方法。
1、轉移注意力。當反覆進行強迫思考和強迫行為時，思維會專注於一點，這時最重要的是想辦法轉移注意力，儘快脫離現實症狀，擺脫痛苦。例如，一旦處於擔心自己的強迫症治不好的情景時，馬上去做感興趣的事或聽音樂，這時注意力全都集中在感興趣的事或音樂上，就可能會忘掉所聯想的擔心。
2、認知調整。強迫症的本質是心理上的自相搏鬥，調治關鍵是對強迫症有正確的認識，以個人意志戰勝恐懼心理。這就要了解有關強迫症的知識，包括產生的原因、性質、結果及治療的各種措施，這樣就會消除顧慮，樹立戰勝強迫症的信心，並積極主動地進行自我調節。
3、不做完美主義者。世界上並不存在十全十美的人和事，只要努力了，對自己來說就是最好的。應承認和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學習也不應太苛刻，追求極端完美只能適得其反。同時在看問題時不可太絕對，要學會相對比較，同時保持樂觀的心態。
4、換個角度去思考。強迫症的症狀只是一種表面的現象，真正起作用的是我們的不良個性和思維方式。因此要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格，改變過於刻板、過分認真的做事方法，不要過於認死理、鑽牛角尖，換個角度去思考，事情往往會有想不到的轉機。
視線強迫症的治療方法有很多，上述方法只是其中的幾點，治療視線強迫症在選擇上述幾種方法的同時，你還可以選擇藥物治療，比如平慮解迫安神劑，只有藥物治療與上述治療方法相結合，才能真正的幫助你走出視線強迫症的困擾。
