《要吃甜食嗎》是連載中的一部原創類輕小說，作者是Yukikiyo米。
章節 | 標題 | 內容提要 |
1 | 第一章 | 王女士與班主任杜若梅進行了長達兩個多小時的電話談話後，決定給自家閨女報中考輔導班。 所以，周玥從初…… |
《要吃甜食嗎》是連載中的一部原創類輕小說，作者是Yukikiyo米。內容簡介易胖但愛吃的豬豬少女周玥是有五位數冬粉的美食博主，只要放假，不是在家裡研究美食就是在出門探店搞測評。如果考試題目與美食有關，那么她的成績也不至於...
在晚餐中最好不要出現甜食，就算你再怎么愛吃甜食，為了我們的身體健康，我們應該儘量減少甜食的攝入。在夜晚進食甜食，會使白糖經消化分解為果糖與葡萄糖，人體被吸收後直接轉化會脂肪。因為運動對的轉化有抑制作用，所以為什麼在運動之前進食甜食並不會長胖。而我們在晚餐進食甜食，根本就沒有運動就進入睡眠，勢必會...
要想青春期得到健康正常的發育，必須依賴於合理適時的飲食，但貪食、愛吃零食和甜食應該避免。多注意體育鍛鍊和體力勞動，青春期的肥胖是可以順利度過的。除非個別特別肥胖除外，無須大驚小怪亂加減肥舉動。參加工作後——越努力工作的人，越容易發胖 根據美國一個職業網站針對上班族所做的調查發現，在職場工作常常導致...
降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃；若是嗜食甜食的人，則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。此外，澱粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒麥、蘿蔔糕...
糖果，是糖果糕點的一種，指以糖類為主要成分的一種小吃。若水果或堅果類食物裹上糖衣，則稱為甜食（如糖葫蘆）。在亞洲文化廣義上，朱古力及口香糖很多時亦會視為糖果的一種。在歐美國家，糖果是僅指指使用白砂糖或麥芽糖下去製作的產品。而古時歐美甚至使用蜂蜜為原料製作糖果，但因為蜂蜜成分過多不容易控制而不...
四、不宜大量吃糖。有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動後多吃甜食有好處，其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量被消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動後最好多吃一些含維生素B1的食品如蔬菜、肝、蛋等，如你運動後愛吃甜食則更應多吃蔬菜等食品。五...
常吃堅果，有效預防心臟病 藕汁、梨汁治療口乾咳嗽 定期吃一頓無鹽餐 長期吃素危害多 睡前別服蜂王漿 長期飽食無益健康 多咀嚼，好處多 偏食酸性食物影響記憶力 貪吃熱飲熱食易患食管癌 喝酒時別忘多吃飯 偏食植物油有損健康 別做餐桌上的“清潔員”常喝純淨水不好 多吃主食保護大腸 冷熱濕食折磨胃腸 快吃甜...
吃白米會得病？必需營養素要從飲食中獲取 健康飲食，從細胞開始 吃什麼？不吃什麼？把糙米作為主食 正確的飲食讓我們遠離疾病 礦物質能激活細胞 吃什麼？不吃什麼？健康飲食讓孩子判若兩人 缺少鎂會引起腿抽筋 遠離甜食 “七層飲食金字塔”飲食變革帶來的變化 堅持良好的飲食習慣 酒精使肌肉失去彈性 用斷食來恢復身體...
