《要個健康的寶寶》是2008年江蘇科技出版社出版的圖書，作者是屠海燕。
基本介紹
- 書名：要個健康的寶寶
- 作者：屠海燕
- ISBN：9787534557521
- 頁數：273
- 定價：20.00元
- 出版社：江蘇科技出版社
- 出版時間：2008-1
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《要個健康的寶寶》內容豐富，通俗易懂，科學實用，是渴望生育健康寶寶的夫妻必讀書，也是培訓計畫生育工作者的好教材。《要個健康的寶寶》詳細介紹了生殖保健、婚前體驗、選擇最佳年齡和時機懷孕、消除影響優生的不健康因素、改善不利於憂孕的工作和生活條件、孕前飲食營養補充、丈夫優良精子的培養，以及遺傳諮詢和婚育相關法規等。
要生育健康聰慧的寶寶，必須做好孕前保健。作者就這一問題做了詳細介紹，包括生殖保健、婚前體驗、選擇最佳年齡和時機懷孕、消除影響優生的不健康因素、改善不利於憂孕的工作和生活條件、孕前飲食營養補充、丈夫優良精子的培養，以及遺傳諮詢和婚育相關法規等。
圖書目錄
首先 婚前，你該了解哪些優生知識
1.婚前，你要了解的性知識
認識男性生殖器官
認識女性生殖器官
弄清與性有關的幾個基本概念
認識一下性行為過程
比較男女性行為活動中的差異
2.婚前生殖健康保健
走進生殖健康，促進優生
主動接受婚前衛生指導
必須堅持婚前醫學檢查
積極進行婚前衛生諮詢
3.新婚期生殖健康保健
如何度過新婚之夜
處理好新婚期發生的性障礙
常見性功能障礙及其治療
新婚避孕知識及計畫受孕方法
4.優生，從擇偶開始
優生包含哪些內容
近親結婚要不得
優生的最佳結婚年齡
提前制訂優生計畫
第1篇 有備而孕做計畫
孕前必修課 懷孕，你做好準備了嗎
想一想，要不要做父母
投資一份感情
孕前父母的受孕準備
妻子孕前丈夫的“培優”行動
選擇何時做父母
把握人體生物鐘規律
果斷停止避孕
優生行動 以新方式，展開一次性生活
讓做愛充滿激情
儘快迎接寶寶的到來
幾種測定排卵時間的方法
保證精子的活力和數量
受孕的最佳體位
別讓不利的姿勢干擾受孕
放鬆點，你們就會有機會
用愛撫增加受孕機會
身體在悄悄變化——懷孕了
男孩還是女孩，像個“遊戲”
重點指導 用心了解：從遺傳到優生
種瓜得瓜，種豆得豆
遺傳病與胎兒性別
父母血型不合，事關寶寶健康
同病不宜相戀
哪些遺傳病患者不宜結婚
哪些遺傳病患者不宜生孩子
哪些病與母親遺傳有關
哪些父母會把不健康帶給孩子
怎樣預防遺傳病兒的產生
遺傳性疾病與一般疾病的不同
遺傳病的防治
優生“聖經”50條
非常關注 把脈不孕不育症
什麼叫不孕症
受孕的必備條件
女性不孕的可能因素
男性不孕的可能因素
不孕的其他因素
不孕症的檢查
女性不孕症的有關疾病治療
女性不孕症的輔助食療
女性不孕症的中藥治療
正確對待不孕症治療，別讓心頭蒙上陰影
尋求專家的幫助
第2篇 孕前營養加油站
孕前必修課孕前營養原則
土肥苗才壯
健康源於合理的膳食與營養
青年女性營養原則
新婚期飲食調養
蜜月期的營養補充
孕前營養原則
優生行動 孕前“加油”
孕前營養需“充電”
孕前營養策略
孕前營養食譜
哪些食物可助性
哪些食物能提高生育能力
孕前貧血的營養調治
重點指導 孕前的養性食療
女子性冷淡的食療
習慣性流產的食療
男性性功能減退的食療
陽痿的食療
早泄的食療
少精的食療
遺精的食療
男子不育症的食療
孕前的中醫調養
非常關注 孕前飲食宜與忌
蜜月期的“多食少碰”
孕前飲食“紅燈”
孕前需排毒
排毒食物有哪些
第3篇 孕前保健大行動
孕前必修課 身體，準備好了嗎
孕前的身體檢查
孕前準媽媽身體的必要準備
孕前準爸爸身體的必要準備
孕前鍛鍊與運動
優生行動 孕前的健康保健
認真回答下列問題，進行孕前健康評估
胎前環境的健康保健
胎內環境的健康保健
把握好最佳受孕條件
阻止性病傳染給胎兒
阻止其他感染傳染給胎兒
避免孕前用藥
不要養寵物
孕前注射預防針
準爸爸在妻子孕前的保健
準父母要有規律的性生活
孕前6月的優孕計畫
重點指導 孕前，還身體一個健康
影響優生的肝炎
影響優生的心臟病
影響優生的糖尿病
影響優生的慢性腎炎
影響優生的結核病
影響優生的甲狀腺功能亢進
影響優生的系統性紅斑狼瘡
影響優生的貧血
影響優生的性病
非常關注 讓性病走開，打開優生之門
關注淋病
關注梅毒
關注軟性下疳
關注尖銳濕疣
關注非淋菌性尿道炎
關注愛滋病
第4篇 孕前生活新安排
孕前必修課 從改變自己開始
改變吸菸喝酒的習慣
改變喝咖啡和茶的習慣
禁止吸食毒品
改變洗熱水澡的習慣
改變長時間上網的習慣
改變天天化妝的習慣
改變經常吃便當的習慣
優生行動 進入健康的生活狀態
健康生活狀態1：戒嗜酒
健康生活狀態2：有規律
健康生活狀態3：善飲食
健康生活狀態4：慎用藥
健康生活狀態5：勤鍛鍊
健康生活狀態6：造環境
重點指導 制定一份優孕生活計畫
想好做哪類父母
耕耘優孕的“沃土”
讓生命在高潮中降臨
了解基本的胎教知識
優孕備忘錄
非常關注 避開不良的受孕環境
隔絕工業環境污染
遠離生活中的污染
隔絕弓形蟲病感染源
注意不良的原生環境影響
最後 早孕預備課
1.做好早孕準備
估計預產期
重視產前檢查
準爸爸要幫助妻子“懷孕”
準爸爸是胎教的助手
2.關於胎兒
談談胎盤
談談羊水
談談臍帶
談談胎動
3.關注特殊孕情
流產
保胎
早產
過期妊娠
4.關注妊娠異常
妊娠中毒症
妊娠合併糖尿病
妊娠肝內膽汁淤積症
妊娠高血壓綜合徵
