疙瘩湯,是北方地區的傳統美食,也是我們家最喜歡的,有幾個原因:一是:有飯有菜,喜歡的可以多放蔬菜;二是:製作時間短,10分鐘左右,就上桌了;三是:可根據需要添加不同的蔬菜,營養又均衡。
基本介紹
- 中文名:西葫蘆疙瘩湯
- 主料:西葫蘆、麵粉、雞蛋、瑤柱
- 配料:油、鹽、香油
- 製作難度:一般
主料,配料,製作步驟,小貼士,
主料
100g西葫蘆
250g麵粉
2個雞蛋
8粒瑤柱
配料
適量油
適量鹽
適量香油
製作步驟
1.西葫蘆切丁備用
2.鍋放油,油可以多一點,因為有面有菜
3.有6分熱下西葫蘆翻炒,又太熱,西葫蘆容易糊,容易黑
4.西葫蘆要炒至6分熟以上,不然有一股生味兒
5.然後加水,水量要根據用材人數來定
6.加入瑤柱
7.蓋上鍋蓋,煮水和西葫蘆
8.和面同時進行,我家兩口人,一般這樣的玩兒,相當於我們吃飯的碗3碗就夠了
9.三碗面的分量
10.加水和面,水一定要慢慢的加,順時針方向,把面和成一些不大不小的小面球
11.鍋里的水滾開是下面,慢慢下,一邊下一邊攪合,不要糊鍋,也不要站在一起成球球了
12.小火兒咕咚著,不停的用鏟子翻動,一定要抄底翻動
13.雞蛋熟了,加鹽和香油,即可出鍋了
小貼士
1、 西葫蘆可以換成其他的,但是一定要炒過的才有香味
2、水量要足,面比較吸水
3、和面的時候,一定要順著一個方向攪動,水要慢慢的加,一邊加水一邊攪動,麵疙瘩太大了,不容易熟,不入味,太小了,就變成了一鍋漿糊了,所以和面的時候,水量的控制很重要的