西葫蘆炒雞丁是以西葫蘆為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:西葫蘆炒雞丁
- 主要食材:【主料】西葫蘆,【配料】青紅椒、油炸花生米、蔥姜蒜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
【主料】西葫蘆 | 、雞脯肉 |
【配料】青紅椒、油炸花生米、蔥姜蒜 | - |
【調料】鹽、水澱粉、白鬍椒粉、生抽、味素 | - |
做法
1. 西葫蘆去皮去瓤,切成小塊。青紅椒洗淨切成小圈。雞脯肉切丁,用半勺鹽、兩勺水澱粉、一勺生抽、半勺白鬍椒粉、蔥薑絲、一點味素醃製一下,入入味兒。 | |
2. 鍋內油溫4、5成熱時,先倒入碼好味道的雞肉丁滑炒,肉色變白,再略炒3、4下盛出。 | |
3. 留底油,倒入青紅椒煸炒一下。 | |
4. 迅速倒入切好的西葫蘆丁,翻炒。 | |
5. 放入雞肉,少來一點鹽,然後加一點清水,蓋上鍋蓋,燜上2、3分鐘。 | |
6. 待湯汁收乾,關火,放入油炸花生米,翻炒均勻,即可轉盤。 |