西紅柿菠菜牛肉湯

西紅柿菠菜牛肉湯是一道美食，主要主料：菠菜400克；輔料：牛肉（瘦）200克，土豆（黃皮）100克，洋蔥（白皮）100克，胡蘿蔔50克；調料：番茄醬100克，香油10克，醋5克，鹽5克，胡椒粉2克，花椒2克，辣椒油1克。

基本介紹

• 中文名：西紅柿菠菜牛肉湯
• 主要原料：菠菜，牛肉
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質、維生素、碳水化合物
• 主要食用功效：補虛養身
• 適宜人群：年輕人，老人
• 口味：鹹酸味

製作材料

西紅柿菠菜牛肉湯的特色：

鹹酸利口，口味獨道。

製作步驟

1.牛肉煮熟切片；

2. 蔥頭去皮，切絲；

3. 雞蛋煮熟，去皮，豎切一半；

4. 菠菜擇洗乾淨，切成2厘米長的段；

5. 土豆去皮，洗淨，切成塊；

6. 胡蘿蔔去皮，洗淨，切成象眼片；

7. 炒鍋內放入芝麻油，燒熱，放入蔥頭絲煸炒出香味；

8. 放胡蘿蔔片，加花椒粒燜至半熟；

9. 放上番茄醬，燜至油呈紅色時，製成湯碼；

10. 湯鍋中放入雞湯，放入土豆塊，燜九成熟；

11. 加上燜好的湯碼，加醋、精鹽、胡椒粉、辣椒油，調好口味；

12. 食用前5分鐘放入牛肉片、菠菜段，揀去花椒粒，煮開；

13. 出鍋，盛在碗中，每碗放半個煮熟的雞蛋，撒上芝麻油即可。

本品需雞湯約1000克。