基本介紹
- 中文名:西班牙辣香腸小扁豆
- 主要食材:小扁豆,洋蔥
- 分類:小扁豆,chorizo,lentils,快手菜,晚餐,西餐,辣
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
小扁豆 | 兩人份 |
洋蔥 | 一個 |
蒜 | 3瓣,切丁 |
西班牙臘香腸(chorizo) | 一根 |
紅辣椒 | 適量 |
西紅柿/西紅柿醬(做飯用不是沙拉用) | 一個/4*250ml |
雞湯 | 850ml |
月桂葉 | 一片 |
百里香(thym) | 適量 |
芹菜 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
做法
1. 鍋里放油,把香腸去皮切丁或切片放進去,待油分析出,香腸外表變脆時移出來 | |
2. 把洋蔥,胡蘿蔔,芹菜放進去,適當翻炒,10分鐘後蔬菜變軟,顏色變為金棕 | |
3. 把蒜粒放進去,翻炒1分鐘 | |
4. 加小扁豆,翻炒 | |
5. 加雞湯還有西紅柿,完全攪拌均勻後,煮大概30分鐘。 | |
6. 加鹽調味,成品出鍋,把香腸放進去,配上百里香。 |