西洋鴨燉蘿蔔

西洋鴨燉蘿蔔

西洋鴨燉蘿蔔是一道菜餚,主要食材是西洋鴨和白蘿蔔。口味鮮香。

基本介紹

  • 中文名:西洋鴨燉蘿蔔
  • 主要食材:西洋鴨,白蘿蔔,芹菜,蒜苗
  • 分類:燉湯品
  • 口味:鮮香
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料

西洋鴨1╱4隻
白蘿蔔1隻
芹菜1根
蒜苗1根
輔料

薑片1份
蒜頭1份
花椒少許
豆瓣醬2湯匙

製作方法

1. 西洋鴨洗淨切塊,白蘿蔔洗淨切成方塊,芹菜和蒜苗切成2~3cm小段。
2. 先將砂鍋洗乾淨,小火燒乾鍋里水份,入油,油溫時放薑片,蒜頭,花椒,約30秒鐘再放入豆瓣醬。
3. 待配料出味後,放入西洋鴨,大火勤翻,鴨肉開始變色就放入料酒,蚝油,再翻一遍,倒入1╱3碗清水,蓋上鍋蓋,等鍋蓋邊上冒氣。
4. 然後,開蓋放入白蘿蔔,再翻一遍,再蓋好,白蘿蔔將要熟之時把芹菜和蒜苗放入,加調味品翻一遍,上蓋,就可以端上桌了!
小貼士
西洋鴨,要帶大腿的那1╱4;白蘿蔔不能太大,選小一點的,不然白蘿蔔會太多。

食用須知

蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同時吃橘子等水果,可能會誘發和導致甲狀腺腫。

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