家庭藥膳做法、吃法、用法指南。約三十種補血益氣常用藥材、食材，六十餘種補血益氣推薦藥膳食方。藥食同濟、食到病除、藥膳養生、福佑全家；享受美食、滋補身體、治病強身，一舉三得。
基本介紹
- 書名：補血益氣養生餐
- 作者：璽璺
- ISBN： 9787807283706
- 出版社：廣東經濟出版社
- 出版時間：2006年8月1日
- 開本：16開
圖書信息,內容簡介,圖書目錄,
圖書信息
書 名: 補血益氣養生餐/家常藥膳養生
作 者：璽璺
出版時間： 2006年8月1日
ISBN: 9787807283706
開本： 16開
內容簡介
本書根據中醫養生補血益氣的特點選擇了約三十種常用藥材及食材，分別從營養成分、性味歸經、養生功效、飲食禁忌、選購貯存、藥膳食方共六個方面加以詳盡介紹，方便讀者現學現用。讀者閱讀本書可以一舉三得：既能享受美食，又能滋補身體，還能在輕鬆愉快的美食過程中享受常見疾病對症施治的輔助治療。
圖書目錄
前 言
當 歸
枸 杞
熟地黃
白 芍
何首烏
阿 膠
龍眼肉
桑 椹
人 參
西洋參
太子參
山 藥
白 術
大 棗
甘 草
黨 參
黃 芪
黑木耳
黃 精
飴 糖
靈 芝
黑 棗
蜂 蜜
