本書系中醫滋補養生叢書之一，詳細介紹了補腎養生的各種中藥、食品及配方。
基本介紹
- 中文名：補腎養生法
- 第一章： 常用補腎中藥
- 品種：單味中藥和食品69種
- 介紹：食品及配方
簡介,目錄,
簡介
其中單味中藥和食品69種，包括其性味、歸經、成分、功效作用和套用等；各種補腎靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方600餘首，按中醫辨證分類，詳述其組成、製作、功效和用法等。內容通俗易懂，方法簡明實用，養生保健與治病效果確切，適於廣大民眾，特別是腎虛體弱的中老年朋友閱讀參考。
目錄
第一章 常用補腎中藥 第二章 常用補腎食品 第三章 補腎壯陽 第四章 滋陰補腎 第五章 被腎益精 第六章 補腎益氣 第七章 腰痛 第八章 陽萎 第九章 遺精 第十章 補腎烏髮 第十一章 補腎利水 第十二章 補腎納氣平喘 第十三章 補腎定眩 第十四章 補腎聰耳 第十五章 補腎膏方
