補氣韭菜粥

補氣韭菜粥是一道以韭菜、大米等為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：補氣韭菜粥
• 類別：飲食
• 製法：大米洗淨煮成粥將熟時放入韭菜
• 配料：韭菜20克，大米90克。

配料

韭菜20克，大米90克。

製法

大米洗淨煮成粥，將熟時放入韭菜，大約2分鐘左右改小火至熟。待溫熱空腹食之。

效果

韭菜具有溫腎壯陽的作用，和大米熬成粥對腎陽虛衰、陽痿滑精有滋補作用，對於忙碌的中年夫婦來說，還能防止性功能減退。