《行動前5秒思考法：擺脫費力又瞎忙的工作囧境》作者是鳥原隆志，由歐陽智美翻譯，出版時間2015年10月。
基本介紹
- 書名：行動前5秒思考法：擺脫費力又瞎忙的工作囧境
- 作者：鳥原隆志
- 譯者：歐陽智美
- ISBN：9787121269806
- 頁數：168
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2015-10
- 開本：32(145*210)
內容簡介,目錄信息,
內容簡介
你有過這樣的經驗嗎？ 明明非常努力了，卻拿不出成果。 明明加班了，工作卻永遠做不完。 想要顧到每件事，反而沒一件做好。 不是你的工作能力差，而是你搞錯了工作方向！ 只要行動前多思考5秒，9成工作將順利推動！ 工作能力強的人，懂得在行動前思考5秒，做出正確判斷！ 本書教你掌握上班族最重要的15種職場思考力， 透過最常遇到的案例與情境，幫助你了解什麼該思考、什麼才是應該做的。 現在還不習慣思考的人，只要學會“思考的重點”，即使做著一樣的工作，結果將會大大不同。你絕對可以用更少的時間，拿出更多的成績。
目錄信息
第1章你真的會“用心”工作嗎 1
1如果對“問題”的理解發生了偏差，那么“回答”
往往是錯誤的 2
人迫切想要完成什麼的時候行動就會
“偏離”軌道 2
是否明白到底該解決什麼問題？ 3
2難道不覺得越費心工作時間就越會增加嗎 6
過度耗費精力就會喪失對時間的把握 6
工作達人會考慮應該做什麼 7
不“努力”也能取得成效，這才是工作的實質 8
3八成的工作是可以捨棄的 9
將“成就感”與“成果”區別開來 9
懂得“捨棄”比“行動”更重要 10
精力集中在“重要的兩成”工作上 11
第2章你只是在做無用功 13
1工作中有“能被原諒的失誤”和
“不能被原諒的失誤” 14
你會選擇“哪種失誤”呢？ 14
通過“影響力”來預測失誤 15
要通過事前的確認避免犯下不會被原諒的失誤 16
2手頭的工作是可以放下的 18
把所有工作都打理得井井有條是不可能的 18
思考打碎哪個碟子 20
如果凡事想要盡善盡美那么就都會半途而廢 21
進行得很順利的工作可以放鬆注意 22
3工作不可能一次性做完 24
你定期交付工作了嗎？ 24
“稍後再……”這種拖延是會產生利息的 25
先派的工作變為“不能產生成果的工作” 26
4你是否偷換了“工作不順利的原因” 27
越是努力卻越是徒勞真正的原因是什麼呢？ 27
只要5秒的思考習慣，一切就會變得順利 29
第3章只需5秒鐘就能取得成果的“虛擬職場
遊戲思考法” 32
初級篇虛擬職場遊戲 38
1設定優先順序的能力 39
為什麼會變成這種局面？ 39
未讀的郵件該怎么處理？ 40
所有的工作都有時間限制 41
想想“還有沒有其他值得做的事呢”？ 43
很多人會用設定優先順序來鞭策自己。 44
2發現問題的能力 46
為什麼會變成這樣？ 46
解決表面問題就完事了嗎？ 47
根本問題沒解決，又會引起同樣的糾紛 48
不要被“不管怎樣都可以”這種思想所控制 49
某種程度上，“價值觀”會干擾本質問題的解決 49
3體諒的能力 52
為什麼會這樣？ 52
忙碌起來就容易變得以自我為中心 53
不要說自己想說的話而是說對方希望聽到的話 55
工作上有事麻煩別人之前站在對方立場上考慮 56
應該在假期聯絡上司嗎？ 56
從贈品就可看出你是否經過思考 57
4自我分析能力 60
為什麼會這樣呢？ 60
被指責的時候情緒也有兩面性 61
把責罵變成前進的動力 62
被責罵的時候肯定有其理由 63
5確認的能力 65
為什麼會這樣呢？ 65
不要過於自信 66
嚴禁絕對的自我信任 67
“交給別人”和“置之不理”的差異 69
虛擬職場遊戲中級篇 71
6創造力 72
為什麼會這樣？ 72
有效率地把蜜柑放進袋子裡 73
空閒時間的行為導致了差異 74
“安輕快正”是效率化的關鍵 75
10分鐘的會議上更有效率地獲得訂單 75
7洞察力 78
為什麼會這樣？劇場 78
是否思考光是站著就清晰可見 79
如果預測到了風險，就能更從容地工作 81
8要有當事人意識 83
什麼會這樣？ 83
酒的味道和平時不一樣！ 84
人要的並不是錢 85
慮上司就是客戶 85
希望公司給你什麼呢？ 86
出超出周圍人期待的成績才是專業人才 87
9制定對策的能力 89
什麼會這樣？ 89
止說“做不到”、“不行” 90
作達人不會執著於一種工作方法 91
棄要在試過5種方法之後 91
10活用團隊合作的能力 93
為什麼會這樣？ 93
向上司和專家請教是不會失敗的秘訣 94
工作達人的請教方法不同 95
在接受上司指示的時候用5秒思考 96
要在腦海中放入問詢名單 96
虛擬職場遊戲高級篇 99
11計畫安排能力 100
為什麼會這樣？ 100
公司需要的是能夠同時做很多工作的人 102
原則就是不能停止工作 103
沒有計畫的人做飯也不行 103
考慮不讓工作停下的計畫 106
即使自己停止行動工作也能順利開展 107
12做課題的能力 108
為什麼會這樣？ 108
一定是因為……只會重蹈覆轍 109
不允許用“意料之外”來應付 110
反覆問“為什麼” 111
如果不找到原因就無法改善 112
13設定目標的能力 114
為什麼會這樣？ 114
通過設定目標改變慢跑的成果 115
為了達成目標需要制訂計畫 116
能飛越是因為決定了到達的目的地 117
眼前發生的事情都可以成為機會 117
14重新思考的能力 119
為什麼會這樣？ 119
工作達人會重新開始考慮 120
從頭再來就可以發現之前忽略的地方 121
通過重新思考來控制自己的情緒 122
15逆算能力 124
為什麼會這樣？ 124
制訂計畫的兩種模式 125
從終點開始逆算，自然就能拿出成果。 126
“累積法”和“逆算法”你會選擇哪個 128
要考慮多餘時間的逆算法 129
思考按時下班的方法 130
第4章你的工作因“虛擬職場遊戲思考法”而改變 132
1在工作中融入自己的特色 133
高出7倍價格的香腸 133
多思考5秒鐘，你複印的方式就會變化 134
思考的事就是懷疑的事 135
2從執行指示的隊員變成思考後指示別人的指揮官 137
對士兵來說，“思考”是很困難的 137
不能失去思考的能力 138
就算對你說“不思考也沒關係”，你也要思考 139
不能思考的2大理由 141
3你的舉手之勞使商品和服務的價值倍增 142
不賣肉塊，只賣薄肉片 142
公司渴求會思考問題的人 143
即使自己不動手，也要計畫做出成績 144
結束語 146
