蟲草山藥牛髓湯

蟲草山藥牛髓湯是健腦益智藥膳。此方有益智健腦補心功效，使人反應靈敏、思維敏捷、精神飽滿。

基本介紹

• 中文名：蟲草山藥牛髓湯
• 主要食材：冬蟲夏草2克（或1克）、山藥10克
• 輔料：柏子仁10克、牛髓適量
• 工藝：蒸

材料

冬蟲夏草2克（或1克）、山藥10克、蜜汁紅蓮10克、柏子仁10克、牛髓適量。

做法

除冬蟲夏草之外，將其他4味藥一同放入沙鍋內，加水適量，煎煮30分鐘即可。將冬蟲夏草洗乾淨，放入碗中，加水適量放入蒸鍋內隔水蒸20分，與前面藥液兌服。