蝦米皮拌蘿蔔絲

蝦米皮拌蘿蔔絲

蝦米皮拌蘿蔔絲是一道菜餚,主要食材是蘿蔔絲和蝦米皮。

基本介紹

  • 中文名:蝦米皮拌蘿蔔絲
  • 主要食材:蝦米皮,衛青蘿蔔,紅柿子椒
  • 分類:家常菜
  • 口味:鮮香
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

蝦米皮、衛青蘿蔔、紅柿子椒,調料:花椒、香菜、乾紅辣椒、鹽、白芝麻、味素、香油。

製作方法

花椒、乾辣椒加水煮乾,倒入素油炸出辣椒油,放入香油和芝麻備用;蝦米皮加少量的水放入鍋中煸炒後,取出備用;蘿蔔切絲後放入香菜、紅柿子椒,加入鹽、蝦米皮、味素、香油拌勻,再淋上炸好的辣椒油即可。

食用須知

蘿蔔為寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。此外,蘿蔔不宜與蛇肉、人參、烤魚、烤肉、橘子一起食用。蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食;紅蘿蔔和白蘿蔔也不能一起煮食。

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