蜜汁蒸南瓜是一道美食，主要食材有南瓜、花椰菜等。 基本介紹 中文名：蜜汁蒸南瓜主要食材：南瓜，花椰菜輔料：橄欖油調料：蜂蜜 做法：1、南瓜洗淨去皮，切下一塊。2、西藍花掰成小朵，在加入一勺鹽的開水裡焯一分鐘撈出。3、南瓜切成小方塊，按照原來的造型放入盤子裡。4、放入鍋里蒸熟。5、用一小勺蜂蜜+一小勺橄欖油調和後均勻的澆在南瓜上。6、把西藍花圍邊即成。
