蜜橙花生糯米丸

蜜橙花生糯米丸

準備好糯米,洗淨,用冷水浸泡4小時。泡好的糯米入開水鍋中,隔水蒸15分鐘。準備好甜橙蜜汁、花生碎、黑白熟芝麻;準備好椰子粉。甜橙蜜汁、花生碎、黑白熟芝麻拌好成餡料。

基本介紹

  • 中文名:蜜橙花生糯米丸
  • 功能:健脾暖胃
  • 主料糯米
  • 配料:蜜橙汁
簡介,食材,主料,配料,製作步驟,小貼士,

簡介

糯米,健脾暖胃,是比較溫和的滋補品,適當食用有利於健康。
做酒釀蒸好糯米,感覺有點多。於是取出米粒比較乾的一部分,準備做點其他點心。還是老辦法,就地取材,用了甜橙蜜和花生碎來做餡料,做了甜口的糯米丸子。
蒸好的丸子,趁熱

食材

主料

240g糯米

配料

100g蜜橙汁
適量花生碎
適量黑白熟芝麻
28g椰子粉

製作步驟

1 準備好糯米,洗淨,用冷水浸泡4小時。
2 泡好的糯米入開水鍋中,隔水蒸15分鐘。
3 準備好甜橙蜜汁、花生碎、黑白熟芝麻;準備好椰子粉。
4 甜橙蜜汁、花生碎、黑白熟芝麻拌好成餡料。
5 糯米蒸熟,趁熱拌入椰子粉。
6 充分拌勻。
7 取少量糯米飯,平攤成片狀。
8 放入餡料。
9 包成丸子。
10 水開入鍋,隔水蒸5分鐘。
11 蒸好的丸子碼放在盤中,撒上熟白芝麻。

小貼士

1、糯米飯不要蒸的太爛,不易定型。
2、可以選用自己喜歡的、或者手頭有的餡料。
3、包好餡料的丸子,蒸幾分鐘就可以了。

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