蜂蜜玫瑰花茶

由玫瑰花、玫瑰茄為主要原料泡出加蜂蜜調味的茶。

基本介紹

• 中文名：蜂蜜玫瑰花茶
• 功效：安撫、穩定情緒
• 營養物質：單糖、維生素、酶類等
• 次數：沖泡1到5次都可以

功效

蜂蜜和玫瑰花茶大家不都陌生，很多人日常生活中都有喝過，玫瑰花茶加蜂蜜做出蜂蜜玫瑰花茶成很多都市女性的喝法，這不是沒有道理的，蜂蜜和玫瑰花都有美容的功效，相信很多愛美的女性自然不過錯過這樣天然的美容產品了，而且兩者一起喝還有很多其他的功效。

蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態，使皮膚細膩，保持自然紅潤，還有利於延緩皮膚細胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。玫瑰花茶對於抑鬱症、焦慮症有輔助治療作用。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。

玫瑰花茶的好處自然不用多說，玫瑰花被稱為女人之花，玫瑰花茶是女性的首選飲品，既能美容減肥還能調節女性生理問題，常喝能讓皮膚有光澤臉色紅潤，自然受到很多女性的追捧。

玫瑰花茶

沖泡方法

茶具

可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子裡慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

水

水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

洗茶

玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般是用放置了一會的開水沖洗效果會比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

飲用

沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。

此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水 　煮玫瑰花和蜜棗，煮出來的水顏色要比泡的重一些，覺得茶葉裡面的成分能夠更好的揮發出來，每次煮三分鐘即可。

次數

沖泡1到5次都可以，一般就三次 但水溫不能太高。

小貼士

1、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫2、瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

3、此茶適用：氣血失調、經脈不暢導致的痛經、月經不調。

4、玫瑰花具有收斂作用，便秘患者可能會加劇症狀，不宜過多飲用。