基本介紹
- 中文名:蚝油生菜燉油果
- 主要食材:油果,生菜
- 分類:燉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
油果 | 10個 |
生菜 | 1把 |
蚝油 | 2~3勺 |
橄欖油(花生油) | 1勺 |
鹽 | 一點點 |
香麻油 | 幾滴 |
做法
1. 把油果從中間撕開,分成兩半.生菜洗淨,可以撕小塊點 |
2. 熱鍋,放油,油熱後放入油果炒,加鹽,一點點水,炒至半軟. |
3. 熱鍋,放油,油熱後放入油果炒,加鹽,一點點水,炒至半軟. 青菜快熟的時候,加入2~3勺蚝油翻炒,炒至出湯汁.關火. |
4. 淋上幾滴香麻油,出鍋即可. |
材料 | 用量 |
油果 | 10個 |
生菜 | 1把 |
蚝油 | 2~3勺 |
橄欖油(花生油) | 1勺 |
鹽 | 一點點 |
香麻油 | 幾滴 |
1. 把油果從中間撕開,分成兩半.生菜洗淨,可以撕小塊點 |
2. 熱鍋,放油,油熱後放入油果炒,加鹽,一點點水,炒至半軟. |
3. 熱鍋,放油,油熱後放入油果炒,加鹽,一點點水,炒至半軟. 青菜快熟的時候,加入2~3勺蚝油翻炒,炒至出湯汁.關火. |
4. 淋上幾滴香麻油,出鍋即可. |