蚝汁蟹柳花椰菜

蚝汁蟹柳花椰菜是一道由花椰菜、蟹柳等食材製成的美食。

基本介紹

• 中文名：蚝汁蟹柳花椰菜
• 菜品口味：鹹鮮
• 主要工藝：炒
• 所需時間：十分鐘

簡介

菜品口味：鹹鮮

主要工藝：炒

所需時間：十分鐘

製作難度：簡單

所用廚具：炒鍋 煮鍋

食材明細

花椰菜400克 蟹柳100克

蚝油適量 白糖適量

鹽適量 乾澱粉適量

植物油適量 適量

製作方法

1，準備好蟹柳和花椰菜。

2，閽。

3，將洗乾淨的花椰菜放入沸水中焯水後過涼水。

4，將蟹柳在沸水中焯水，也可以直接炒。

5，將焯好水的花椰菜和蟹柳放入盤中。

6，放入鍋中炒熟即可食用。