處世三不：不生氣、不抱怨、不折騰

內容簡介

人際交往和職場生存的三大利器：

不生氣，在遇到煩惱和不愉快的時候，我們是一直被這個煩惱所困擾而生氣，整日沉浸在痛苦中，還是忘掉它，把煩惱和不愉快拋到腦後？不言自明，不生氣是處世的一大智慧。

不抱怨，抱怨是最消耗能量的無益舉動，抱怨自己的人，應該試著學習接納自己，抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求我們的願望。

不折騰，不要沒事找事，無事生非；不要朝令夕改，忽左忽右，不要翻來倒去，改來改去；不要重複做一些無意義、無關聯、不必要的事情。不折騰，就是忠於事業；不折騰，就是有所作為；不折騰，就是努力工作；不折騰，就是專注目標！

前言

第一章生氣的樣子很可怕——怒火種種

第二章怒火中燒為哪般——怒火之源

第三章生氣像練七傷拳——後果嚴重

第四章安上怒火制動閘——息怒之道

第五章生氣不如爭氣——妙用怒氣

第六章你為什麼抱怨——揪出元兇

第七章抱怨是種傳染病——害己害人

第八章優秀的人絕不抱怨

第九章積極樂觀不抱怨——改變命運

第十章 “不折騰”蘊含的人生智慧——理解不折騰不折騰

第十一章做個瀟灑的人——不瞎折騰自己

第十二章做個親和的人——不瞎折騰家人

第十三章做個聰明的人——不瞎折騰朋友

第十四章做一名優秀的員工——努力工作不瞎折騰

第十五章做個謹慎的生意人——商場不瞎折騰

第十六章做個稱職的領導——精於管理不瞎折騰

後記