蘋果雞肉粥

蘋果雞肉粥是一道菜品，製作原料有蘋果、雞肉、食鹽等。

基本介紹

• 中文名：蘋果雞肉粥
• 主要原料：蘋果，雞肉
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：維生素C，蛋白質，脂肪，鐵，磷，鋅
• 適宜人群：11-12月寶寶
• 輔料：食鹽澱粉
• 主要食材：大米，雞脯肉，蘋果，

烹法

大米用冷水泡1個小時；雞脯肉剁成末，加鹽少許並用澱粉緊一下；蘋果去皮核切成小丁；

將大米放入鍋中加水煮，用猛火燒開後改uong文火熬成粥，然後加入事先準備好的雞肉末，繼續用文火熬10分鐘，加入蘋果丁、少許鹽，繼續用小火煨至粥香外溢即可。

食譜類別

11~12個月寶寶食譜

特色

本品含有足夠的蛋白質和豐富的脂肪、鐵、鈣、磷、鋅及維生素C。