蘋果紅棗優酪乳

基本介紹

• 中文名：蘋果紅棗優酪乳
• 主要食材：蘋果，優酪乳

用料

材料	用量
蘋果	一個
優酪乳	一袋
紅棗（可根據個人口味增減）	三個

做法

1. 洗好蘋果，紅棗我沒洗
2. 蘋果去核切塊，紅棗去核，倒入破壁機中加入優酪乳
3. 低速20秒後轉成告訴30秒。如果覺得不夠細，可酌情增加10-20秒，完成。