蘋果燉烏魚是一道普通的大眾菜餚，營養豐富，老少鹹宜。
基本介紹
- 中文名：蘋果燉烏魚
- 主料：蘋果、烏魚
- 輔料：蔥、姜、鹽、油
- 適合人群：大眾
做法,簡介,食材,主料,配料,
做法
準備好所有材料
鍋中放油，油熱後先放入魚肉，蔥，姜煸炒
炒出香味後加水燒開
這時將蘋果去皮切小塊
最後熬到湯色乳白，加入鹽調味即可
簡介
我家小朋友周末晚上摔跤了，還很厲害，額頭上縫了四針，心疼死了，這幾天就天天做好吃的給他補補，都說烏魚吃了能幫助傷口癒合，我就買了一條烏魚，幼稚園老師告訴我加點蘋果能讓傷口不癢，我就加了一個蘋果進去，你別說，味道很不錯呢，鮮甜鮮甜的，佳鑫小朋友非常喜歡呢。
食材
主料
1條烏魚
配料
適量油
適量鹽
適量蘋果
適量蔥
適量姜
