蘋果拌芹菜

蘋果拌芹菜是一道由蘋果、芹菜、胡椒粉等食材製成的美食。

基本介紹

• 中文名：蘋果拌芹菜
• 主要食材：蘋果，500克，芹菜300克
• 調料：胡椒粉2克，精鹽1.53克
• 主治：高血壓、動脈硬化

菜系及功效糊匪滲：高血記台陵察匙永雅壓食譜 動脈硬化食譜

蘋果拌協頁拒芹菜

蘋果拌芹菜的做法：

將蘋果洗淨，切成細條狀，芹菜洗淨去雜質，切成細條狀，芹菜入沸水氽一下，撈出店歸牛控乾水分，與苹滲漿果拌勻，加入精鹽、胡椒粉調味即可。

用法：食用。

蘋果飲食禁忌：蘋果由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙：飯後立即吃蘋果，不但不會殃宙汽炒助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃蘋果宜在飯後2小時或飯前1小時。蘋果多食令人腹脹，脘腹痞滿者少食。