蘆薈豆漿粥

基本介紹

• 中文名：蘆薈豆漿粥
• 主要食材：蘆薈，豆漿
• 分類：粥類
• 口味：清淡

原料

大米150克，蘆薈15克，豆漿100克。

做法

1.將蘆薈洗淨，切成2厘米見方的塊；豆漿裝入碗中；大米淘洗乾淨備用。

2.將蘆薈、大米一同放入鍋中，加入適量清水，先用旺火燒沸，再改用小火煮35分鐘，然後加入豆漿煮至粥成，即可出鍋裝碗。

功效

清熱殺菌，美容通便。