藿香黃花魚

藿香黃花魚

藿香黃花魚是用 新鮮黃花草魚豆瓣醬藿香等製作的一道菜品。

基本介紹

  • 中文名:藿香黃花魚
  • 主要原料:新鮮黃花草魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:老少鹹宜
  • 儲藏方法:陰涼、乾燥
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藿香黃花魚製作材料

製作食材

新鮮黃花草魚

製作佐料

豆瓣醬藿香,青椒,小米辣泡野山椒,姜,蔥,蒜,香菜,鹽,雞精,胡椒粉,五香粉,白糖,料酒。

藿香黃花魚製作步驟

1,魚片洗淨用白鬍椒粉,料酒,少量澱粉瑪味;
2.黃花在沸水中焯熱,鋪在在碗底;
3.豆瓣醬剁碎,小米辣,二荊條,泡椒切成粒,姜切片,蒜切大塊,大蔥切段;
4.香菜,藿香切碎待用;
5.熱鍋熱油下姜蔥和辣椒翻炒出香味;
6.下豆瓣醬煸炒出紅油
7.加入少許白糖和五香粉調味。加小半碗水煮沸;
8.下魚片,撒下一部分藿香稍加翻動;
9.加少許泡椒的泡菜水,並加適量鹽和雞精調味起鍋,盛入鋪有黃花的碗中,撒上剩下的藿香碎和香菜碎。

藿香黃花魚製作小貼士

1.魚片烹調時間不宜過長,下鍋煮至變色後兩三分鐘即可。
2.藿香不宜放得過多,藿香葉和莖都可以入菜當調料。

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