《藝術養生指南：居家休閒健康指南》是人民軍醫出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：藝術養生指南：居家休閒健康指南
- 頁數： 316頁
- 出版社：人民軍醫出版社
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
開本: 32開
ISBN: 7801946952
條形碼: 9787801946959
尺寸: 20.1 x 14 x 1.1 cm
重量: 299 g
內容簡介
作者採集了中國古典文學名篇、中外古典名曲、現代音樂、中國書畫、中國古董文物鑑賞知識、中國古典醫學文獻以及莊子、老子等作品。著重介紹了怎樣賞析這些藝術作品，怎樣體驗美學功效和藝術美感，怎樣從藝術的享受中達到修身養性，陶冶情操，促進心理、生理健康的效果。本書內容豐富，知識面廣，文字流暢，對廣大讀者全面提高文化修養，促進身心健康有益。
目錄
古典文學篇
第一章 散文選(3)
蘭亭集序(王羲之)(3)
歸去來辭(陶淵明)(6)
桃花源記(陶淵明)(9)
滕王閣序(王勃)(11)
春夜宴桃李園序(李白)(15)
陋室銘(劉禹錫)(17)
阿房宮賦(杜牧)(18)
師說(韓愈)(22)
岳陽樓記(范仲淹)(25)
醉翁亭記(歐陽修)(27)
秋聲賦(歐陽修)(30)
超然台記(蘇軾)(33)
放鶴亭記(蘇軾)(36)
前赤壁賦(蘇軾)(38)
後赤壁賦(蘇軾)(41)
上樞密韓太尉書(蘇轍)(43)
黃州快哉亭記(蘇轍)(46)
第二章 唐詩選(49)
登幽州台歌(陳子昂)(49)
七言絕句·桃花溪(張旭)(50)
樂府·出塞(王昌齡)(51)
五言絕句·登鸛雀樓(王之渙)(52)
五言絕句·題破山寺後禪院(常建)(54)
五言古詩·青溪(王維)(55)
五言律詩·山居秋暝(王維)(56)
五言律詩·終南別業(王維)(57)
五言絕句·鹿柴(王維)(59)
五言律詩·望洞庭湖贈張丞相(孟浩然)(60)
五言律詩·過故人莊(孟浩然)(61)
五言絕句·春曉(孟浩然)(62)
五言古詩·春泛若耶溪(綦毋潛)(63
七言古詩·廬山謠寄盧侍御虛舟(李白)(64)
七言古詩·夢遊天姥吟留別(李白)(66)
樂府·將進酒(李白)(68)
五言律詩·渡荊門送別(李白)(70)
七言絕句·下江陵(李白)(71)
五言古詩·望岳(杜甫)(72)
七言律詩·客至(杜甫)(73)
七言律詩·聞官軍收河南河北(杜甫)(74)
七言律詩·登高(杜甫)(75)
七言絕句·滁州西澗(韋應物)(76)
五言律詩·尋南溪常道士(劉長卿)(77)
五言絕句·送靈澈上人(劉長卿)(78)
樂府·塞下曲(盧綸)(79)
五言律詩·賦得古原草送別(白居易)(80)
五言絕句·訪隱者不遇(賈島)(81)
五言絕句·江雪(柳宗元)(82)
第三章 宋詞選(84)
漁家傲(范仲淹)(84)
浣溪沙(晏殊)(85)
採桑子(歐陽修)(87)
卜運算元·送鮑浩然之浙東(王觀)(88)
水調歌頭(蘇軾)(89)
臨江仙(蘇軾)(90)
念奴嬌·赤壁懷古(蘇軾)(91)
好事近·夢中作(秦觀)(92)
滿江紅(岳飛)(93)
念奴嬌(張孝祥)(95)
永遇樂·京口北固亭懷古(辛棄疾)(96)
南鄉子·登京口北固亭有懷(辛棄疾)(97)
青玉案·元夕(辛棄疾)(98)
小重山(章良能)(100)
木蘭花·戲林推(劉克莊)(101)
八聲甘州·靈岩陪瘐幕諸公游(吳文英)(102)
第四章 元曲選(104)
越調·小桃紅(盍西村)(104)
雙調·沉醉東風(胡祗通)(105)
雙調·沉醉東風·秋景(盧摯)(106)
雙調·沉醉東風·閒居(盧摯)(107)
雙調·折桂令·箕山感懷(盧摯)(108)
中呂·山坡羊·嘆世(陳草庵)(109)
雙調·撥不斷(馬致遠)(110)
船涉調·哨遍·高祖還鄉(睢景臣)(111)
雙調·折桂令·題金山寺(趙禹圭)(114)
中呂·滿庭芳·漁父詞(喬吉)(115)
雙調·折桂令·詠史(阿魯威)(116)
雙調·折桂令·酸齋學士席上(張可久)(117)
中呂·喜春來·皇亭晚泊(徐再思)(118)
雙調·水仙子·山居自樂(孫周卿)(119)
南呂·一枝花·詠懷(亢文苑)(120)
中呂·滿庭芳·牧(趙顯宏)(122)
中呂·山坡羊·道情(宋方壺)(123)
中呂·紅繡鞋·效行(周德清)(124)
音樂美學篇
第一章 音樂美學知識(129)
什麼是音樂美學的功效(129)
如何體驗音樂的美感(131)
傳統音樂帶給我們的美感享受(132)
西方古典音樂大師們的貢獻(134)
欣賞音樂時的心理變化(138)
第二章 中國古典名曲賞析和養生(140)
音樂對心理健康的積極作用(140)
意境幽遠的《高山》、《流水》(141)
鄭衛之音與韓娥(143)
一唱三嘆的《陽關三疊》(144)
長安古樂與《霓裳羽衣曲》(145)
宋代名曲《杏花天影》(147)
古典愛國名曲《瀟湘水雲》(148)
江南絲竹與廣東音樂(149)
如畫似仙的《春江花月夜》(150)
超凡脫俗的佛道音樂(152)
近代愛國歌曲的典範(153)
書法繪畫篇
第一章 書畫基本知識(159)
中國書法繪畫的起源和時代特點(159)
中國書法繪畫的藝術特點(163)
中國畫的表現形式有哪些(165)
中國畫的技法有哪些(166)
中國畫是如何分類的(167)
什麼是中國畫的題款藝術(168)
中國書法的形式有哪些(170)
什麼是中國書法的基本功(172)
什麼是文房四寶(173)
中國書法繪畫的裝裱與養護(176)
日常書法繪畫的訓練與創作(177)
中國書法繪畫與養生保健的關係(179)
第二章 鑑賞與投資(181)
中國書畫鑑定的主要依據是什麼(181)
中國書畫鑑定的輔助依據有哪些(183)
書畫鑑定的目的與要求(184)
鑑定書畫應具備的基本知識(186)
書畫的作偽及方法(188)
如何進行書畫投資(190)
書畫作品的藝術鑑賞(192)
如何提高自己的鑑賞能力(193)
收藏鑑賞篇
第一章 收藏鑑賞基本知識(199)
收藏及特點(199)
收藏的種類有哪些(200)
收藏鑑賞是一種文化活動(201)
如何做一個合格的收藏鑑賞者(203)
收藏鑑賞與日常養生的關係(204)
第二章 青銅器鑑賞(206)
我國青銅器的起源與發展(206)
我國青銅器的文化特徵(208)
我國青銅器的藝術特點(210)
古代青銅器的實際用途(211)
如何鑑賞青銅器(211)
第三章 玉器鑑賞(214)
我國玉文化概述(214)
玉材的使用及鑑別(216)
玉器的加工工藝(217)
古代玉器的分類及特點(219)
鑑別玉器的主要方法有哪些(221)
如何鑑賞玉器(222)
第四章 陶瓷鑑賞(225)
我國古代陶瓷概況(225)
如何鑑別古陶瓷(227)
青瓷及種類(230)
白瓷及種類(232)
唐三彩及特點(234)
宋代五大名窯及特點(235)
彩瓷及種類(237)
青花及特點(239)
紅釉瓷及種類(241)
養生文獻篇
第一章 醫學文獻(245)
黃帝內經·上古天真論(245)
黃帝內經·四氣調神論之一(251)
黃帝內經·四氣調神論之二(254)
黃帝內經·生氣通天論(255)
黃帝內經·陰陽應象大論(257)
黃帝內經·宣明五氣論(259)
黃帝內經·髒氣法時論(260)
黃帝內經·本神論(261)
黃帝內經·五味論(262)
黃帝內經·天年論(263)
千金翼方·節選(孫思邈)(265)
千金翼方·節選(孫思邈)(270)
瑣碎錄·節選(274)
攝生訊息論·節選(丘處機)(277)
攝生要錄·節選(沈仕)(281)
類修要訣·節選(胡文煥)(284)
汗、下、吐三法該盡治病詮·節選(張從正)(286)
用藥如用兵(徐大椿)(292)
第二章 經典文獻(296)
道德經·節選(296)
逍遙遊·節選(莊子)(300)
呂氏春秋·盡數(303)
淮南子·精神訓(307)
養生論(嵇康)(310)
