基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是第一部藏醫養生學領域的科普讀物。該書以通俗流暢的文字，全面地介紹了古老神秘的藏醫學在養生領域的主要經驗，包括生命誕生、生命常識、疾病常識、起居養生、飲食養生、性養生、藥浴養生、生命預兆、養生箴言等內容。涉及生命從出生到終結各階段的養生知識，理法兼備，具有較強的知識性和實用性。同時本書還從傳統藏醫教學掛圖、藏族唐卡、藏族壁畫、藏族民間圖飾中選取大量插圖，更加生動地闡釋了藏醫養生學內涵，使本書圖文並茂，具有較強的藝術欣賞價值。
作者簡介
黃福開，安徽淮南人，1958年生，藏醫副主任醫師，教授。現任北京民族醫院暨北京藏醫院院長，中國民族醫藥學會副秘書長，主要研究方向為藏醫、中西醫結合。撰有《西部開發形勢下藏醫藥發展研究報告》等論文20餘篇，專著有《中國藏藥浴》，另主編有《中國藏醫藥文獻目錄索引(1907—2001)》、《藏醫藥研究文集》、《中醫疫病學》、《中國民族醫藥指南》等著作，承擔國家中醫藥管理局“國家重點建設專科藏醫心腦血管專科建設”等多項科研課題。
圖書目錄
第一章 生命的誕生/1
第二章 生命的常識/33
第三章 認識疾病/63
第四章 起居養生/91
第五章 飲食養生/127
第六章 性養生/181
第七章 藏藥浴養生/211
第八章 生命的預兆/249
第九章 養生箴言/279
